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第七章 后撤步(第1页)

回到家后,杨山洗完后,自己在家开始做饭。

看了看冰箱里的菜,还有茄子和西红柿,那么今天就做个西红柿炒蛋和红烧茄子。

西红柿用开水去皮,切块后放好。

鸡蛋搅拌均匀,下过翻炒至金黄色,别太久了,要不就不嫩了。

呈出鸡蛋后。

锅里下油,放西红柿翻炒出水,加入鸡蛋翻炒片刻,放入盐和糖调味,最后起锅。

很快做好了西红柿炒蛋,然后又开始做红烧茄子,茄子切块烤一下,去除水分,然后呈出,葱姜蒜加油炒香。

放入肉末炒至变色,在放入红尖椒和绿尖椒,最后放入茄子,一起翻炒片刻。

然后放入酱油,豆瓣酱和糖进行调味,得嘞,起锅。

看着自己的作品,杨山很得意,他喜欢自己动手做吃的,吃起来有满足感。

从小,家里请的保姆之所以能做一个多月,全都是因为,杨山在学做菜,学得差不多之后,杨山自己偷偷做了几次,成功了之后,就叫父母辞退了保姆阿姨。

自己开始操持起自己的饮食起居。

开启家里的音响,杨山听着音乐,开始吃饭。

吃饭的时候还想着自己今天的表现。

自己的表现虽然很优秀,但是对于自己现在的身体素质做到那样的动作杨山毫不意外。

从一开始就努力的锻炼自己的身体,杨山知道身体才是称为超级巨星的基础,技巧可以通过一次次的锻炼磨练出来,但是身体不好,技术再强也没用。

如果你在空中没办法和人对抗,那么你手感再好,也是没用。

失去平衡的情况下,很难命中球的。

所以从练球开始,杨山就不断的锻炼自己的身体,练习长跑,增强自己的耐力,通过短跑练习爆发力…………,久而久之,再加上杨山本人的身体天赋也是很强的,所以能够做到那样的扣篮也就不奇怪了。

但是杨山对于技巧也像科比一样有着疯狂的迷恋,看到强子的后撤步,杨山很心仪。

从一开始练球的时候,杨山就渴望去学习各种技巧。

而且每次学习的时候都是刻苦异常,每个动作都会在实战中取得效果后才会继续去学习别的技巧。

科比给予自己的精神指引就是不断的去刻苦练习,不要停止追求的脚步。

杨山喜欢科比的球技,但是科比最让他崇拜的是他的精神。

科比的精神导师是李小龙,他从李小龙那里学会了变化和灵活。

李小龙曾经说过“:要像水一样无形。

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