手机浏览器扫描二维码访问
白鹤亮翅换步顶,云领式中腿相连。
手法、足法:手法者,单手、双手、起手,拎手是也。
起前手,如鸦子入林,须束翅束身而起;推后手,如燕子抄水,往上翻,藏身而落,此单手法也。
如双手,则两手交互,并起并落,起如举鼎,落如分砖也。
至于筋梢发,有起有落者,谓之起手,筋梢不发,起而未落者,谓之拎手。
总之直而非直,曲而非曲,肘护心肋,手撩阴起,而其起如虎之扑人,其落如鹰之抓物也。
足法者,起钻落翻,忌踢宜踩。
盖足起,膝起往怀,膝打膝分而出,其形上翻,如手起撩阴是也。
至于落,即如以石钻物也,亦如手之落箱同也。
忌踢者,一踢浑身都是空也,宜踩者,即如手之落鹰抓物也。
手法足法,本自相同,而足之为用,尤必知其如虎之宁无声,拢龙之行莫测也。
』
薛师楼下花满园,今日竟无一枝在
飞、云、摇、晃、旋这五个字便可令人受益,因为将比武的要点拣出来了,知道如何比武,练武也就有了方向。
现在读者看《象形术》一书,往往在飞云摇晃上能找到技击用法,而看旋法就没了头绪,其实旋法是比武的第一关键。
近来收到读者来信,有三个问题都是问站桩,拳法与桩法是一个东西,此次讲旋法,便一并讲了。
这三个问题是:
一、李存义不站桩却成就了功夫,桩法如何溶入拳法中?
二、您屡次说用脑子练拳,光想想就行吗?请您说明想与动的关系。
三、我近来站桩总感沉重,好像压了一座大山,请问这是何现象?
老派的形意拳不说站桩,只说是&ldo;校二十四法&rdo;,二十四法是三顶三扣三抱三圆三摆三垂三曲三挺,不知二十四法就不知人体之妙,如&ldo;虎口圆则力达肘前,两肱圆则气到丹田&rdo;,有过多少实践方能得出这结论。
形意拳任何一个招都可以站桩,但要求一站就要二十四法齐备,否则比武必败,没二十四法甚至不敢练拳,因为五行拳功架联系着五脏,一法不到身体就受了伤害。
练武最容易伤的一是脑子二是眼睛,觉得脑子糊涂眼睛有压力,要赶快以二十四法来校正自己。
《象形术》也是以二十四法为篇首,它是形意拳的根本,犹如和尚的戒律,自学者找不到老师,就要以二十四法为师,时刻保持警醒之心。
刚开始学拳不敢动,就是在校二十四法。
而站着不动地校正,是唬不了自己唬得了别人,站了一段时间后,别人瞧着是模是样,可自己知道差得远。
练拳是唬不了别人唬得了自己,一旦活动起来,就什么都顾不上了,一动就没,自己还觉得挺带劲,而别人眼里看去,毛病全显出来了。
所以练拳要有老师看着,否则对自己越来越满意,麻烦就大了。
练拳的第一个进境,就是有了自觉,能知道自己的毛病。
站得了二十四法,一动起来就没,这是无法比武的,所以桩法必须溶入拳法。
练拳无进步,就要重新站着不动地校正功架,去揣摩这二十四法,动也是它,静也是它。
否则静不下去也动不起来。
形意拳的成就者在习武之初都是要经过严格的校正二十四法的阶段,没有这个,不成功架。
我一见薛颠打拳,就感慨上了:&ldo;这才是科班出身练形意拳的。
&rdo;他的功架太标准了,可想他在练武的初始阶段下了多大功夫。
我随尚云样习武时,尚师也是给我校二十四法,让尚门的师兄单广钦看着我,单师兄甚至比尚师对我还严格,他对我说:&ldo;我跟你起呕(较真),是看得上你。
&rdo;他在尚门中威信高,他能善待我,我也就在尚门中呆住了。
静立地校二十四法,谁都得经过这一阶段,但不见得功夫出在这上头,有人是不动就不出功夫。
浑圆桩是薛颠推广的,和校二十四法稍有区别,校二十四法是有所求,浑圆桩的意念是无所求,就这一点区别,这区别也是强说的。
借用球迷的话梅西和C罗是领航者,众多的人望其项背齐达内是巅峰,孤零零的站在山顶看着他们贝利是一只乌鸦,飞在空中一览众山小马拉多纳是神,在云端戏谑罗纳尔多是外星人,地球在他的脚下唐绝是征服者,将他们创造的记录一一踩在脚下。带着一部超级电脑,唐绝从公元3000年,穿越到公元2001年。站在足球世界之巅,不是他的终极目标,他要将前人的辉煌记录,一一改写在自己名下。突破是他最锐利的武器,强悍意志是他获胜的法宝!...
旁人大婚是进婚房,她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小,贴的太近,从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物,不宠那就是暴殄天物。于是,墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房,他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱,他大手一挥,那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她,他直接踩在脚下,我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑,墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美,天生尤物,给我盯紧了。少爷,你眼瞎吗,明明就是一飞机场你懂什么,等入了洞房,本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗?滚...
楚峰,深山中的少年苦丁,叛离山贼组织恐门,一人闯荡九山十八脉,揭开血与火的武道篇章,踏上玄修之路。武道界,群雄并起,英才辈出。玄修界,四方豪修各具神通,机缘与风险并存。万里独行的散修,恐怖的杀劫之手,神华内敛的高人隐士,手眼通天的商会联盟。名门世家雄心勃勃,帝国王朝明争暗斗,万古宗门战天斗地。玄门气功,捉鬼炼魂,明暗诅咒,养蛊喂毒,灵阵幻境,修炼法门包罗万象。执掌乾坤,超凡入圣,尽在乾坤圣手。...
碰到变态杀手的那个雨夜,她遇见了一生的救赎靳先生,求你那夜她放下尊严闯入他的房间,以为从此会一无所有我的女人,不需要求任何人。他揽紧她的腰身,给了她全世界。靳容白,b市权贵中的翘楚,这三个字就代表了权势财富地位他身上的标签镶金烫银,却成了她这个阶下囚之女的丈夫很久以后的某天记者采访这对传奇夫妇请问靳先生最喜欢的娱乐活动是什么?坐在沙发上的靳容白望向乖坐一旁温书的小妻子暖暖一笑翻书。正在努力啃经济法的简心脸上一红,只有她知道他曾说过妻子如书,百翻不厌。他把她翻来覆去,食髓知味,不知厌倦...
罗维生在一个破败的魔术世家,在时计塔学习四年都没有获得魔术师的称号,而在机缘巧合之下,他产生了一个理想。成为最强的魔术师,冠位魔术师。如果说个人的愿望被称为贪欲的话,那么这世界上还有什么不是依靠贪欲完成的?...
别人修炼,既要修身又要修心,林逸飞偶得神诀,却是不必修心,怎奈不懂修炼的他竟自爆金丹,以致修炼出错!然而,机缘巧合下,却让他修成了逆天法诀,从此天道漫漫,虽千万人吾往矣!仇人很强大?笑话,我弹指可灭!炼丹炼器很难?胡说,那不就是吃饭喝水么!敢动我的女人,那就让你形神俱灭!凭借着变异的苍穹诀和苍穹剑,林逸飞就敢傲笑苍穹!...