手机浏览器扫描二维码访问
足球最迷人的地方就是射门和过人,前者是成功的喜悦,后者就是美妙的过程。
而过人的核心就是节奏变化,高速带球,突然急停,跟着跑的防守队员一个猝不及防的跟着艰难刹车的时候,再猛然提速,因为是有心算无心,防守队员再能跑,也很容易被这种节奏变化打乱。
横着拨球,假意朝着一边做个动作,对方下意识的身体移动防护,突然转向另一边,自然就轻而易举的突破了,这也是节奏变化。
以白浩南的职业水准,站在附属一院职工球队面前,稍微几个示范动作就让业余球员们明白差距到底在什么地方。
哪怕是都明白这种节奏变化的原理了,同样的动作,白浩南能做到极致,把节奏变化里的反差尽可能拉大,大家么,急停一下可能连自己都能摔出去。
既然拿了钱,当鸭子连臭脚丫子都能忍着去滋溜一下的白浩南,自然还是要先给队员们镇住,这点规矩他很懂。
等二十五名以青年学者为主的队员集中以后,白浩南就先来了场自己一个人带球,跟二十五人对撞过人的游戏。
成天骂得不亦乐乎的中国足球职业球员,放到这种场面的对抗中来,怎么形容呢。
如果二十五个人站在中场圈里手牵手使劲推挤,该被抢走还是被抢走,但只要给了白浩南两三米的冲刺或者摇摆空间,那就是完爆!
比如说,白浩南不用高速,平平常常的运动带球各位伸手都拉不住,为什么?他总是能选择在相对位置有利以及重心有利时起速,业余球员根本就没在拉人的最佳位置,当然拉不住。
这就是区别,跟各位学者熟悉在什么血管上下刀微创,别人看见就胆战心惊的道理一样。
感觉白浩南汗都没出,轻轻松松带着球从正规球场的一头就闲庭信步的到了另一边,留下一群高学历的专家学者在那狂吐舌头撑着膝盖喘气,还忙不迭的伸大拇指:“狗日的!
豪哥,原来平时你打野球都没发力!”
有两个是主动关门,被白浩南撞开的,这会儿在地上都不想起来了:“感觉力道不大啊,根本控制不住身体!”
白浩南没多得意,依旧戴着眼镜过来挨个拉起身:“身材高大灵活快速是足球运动员最理想的体形特征,好比我这样儿的,但实际上这不过是标准模板,能选这种不出大错,但真正最顶尖儿的根本就不在乎什么模板,来吧,从热身活动开始,先跟着我来三组正规的热身。”
这一群专家学者里自然是大半都对肌肉骨骼了若指掌,闭着眼都能用手指一根根清理开来,可白浩南展开的热身动作却让他们叫苦不迭,简单的说就是把自己拧得跟麻花儿似的,还要再打折弯腰侧身,平衡力稍微差点就直接往地上摔,白浩南自己投资买了个小哨,缠在手上背着手挨个纠正,遇见比较僵硬的还上手掰,把老胳膊老腿弄得一个个惨叫。
但高学历就是这点好,不需要解释,人人都专心,因为他们知道这值得,无论是为了待会儿运动中不容易受伤,更重要是能真正带来对身体的柔韧性、耐力改变,如果说以前踢球只是为了兴趣,为了保持点心肺功能,现在是真的能从中受益,身体的受益。
越是成功的人,越懂得保护延长自己的生命,医生更清楚这点,这个年龄他们不需要过去强劲的剧烈运动,需要的是锻炼,忙碌工作中的足够锻炼量,而且有兴趣。
稍微烦点的地方就是一个小时左右的热身训练之后,喝水时一个个居然要刨根问底为什么这个动作要做到这样,能不能那样,因为那块肌肉实际上是那那样的,白浩南不想搭理这帮书呆子!
他知道个屁,教练都是这么教的。
还有就是有人竟然带了很高级的数码摄像机,方形镜头的那种,白浩南叫不出来型号,但是知道这种上面还带着海绵麦克风头的很贵,已经算是专业级了,到俱乐部采访的电视台之类专业记者才会带。
所以看他们加脚架准备全程拍摄,被他拒绝了:“我这个不许拍,独家秘笈!”
专家医生们好像能理解成知识产权,笑嘻嘻的收起东西来。
那就开始对抗比赛吧,二十来个人分两队,先随便选位,白浩南当裁判,一直在中间游走,打了十五分钟就开始调位置,前锋换到后腰,中卫打前卫,边锋打边后卫的,这个队到那个队,不停的换,其实都有点熟悉他的做法,没人有惊奇抱怨,还有点新鲜,有些玩球十多二十年就从没打过的位置,打起来确实新鲜,但这一天的两个多小时训练完毕,白浩南也没提什么指点的注意事项,纯粹是敞放的随便打,他只是背着手在中间走,不停换人。
还是体现出高级知识分子的修养,没人质疑私教偷懒,也没人废话被频频打断,还很积极。
曾经他是令人闻风丧胆的龙牙特战队的队长,被一纸婚约,让他重回都市,虽然帅的让人羡慕嫉妒恨,却在都市中创造了自己的精彩人生!...
他是长辈,确疼她入骨,视她如命。她青涩稚嫩,坚韧不屈。一个小萌妹,爱上了坏大叔,‘坏男人’智谋迭出,步步为营,‘小女人’落入圈套,幸福连连。冷酷大叔对上傲娇萝莉,擦出别样的火花。...
九道惊雷在老宅的后院轰出了一道窟窿,林风惊奇的发现,通过这条神奇的窟窿,他可以往返于地球与光明大陆。我靠,要发达啦!...
他的歌声令人沉迷,他的演技令人迷醉,他的舞技更是令人疯狂,他就是娱乐圈的KING!然而,这个拥有神袛一样完美容颜和身材的家伙给人的第一印象就是他的绯闻,无处不在,无时无刻!娱记你说是绯闻,可我们拍到王祖贤一大早从你的住处出来?某男我们兴趣相投,很高兴能够在一起谈谈人生和理想。娱记那你和艾薇儿小姐在汽车旅馆里呆了一夜呢?某男我只是在和她谈一下演唱会的事情,因为太累就睡着了。娱记可圣诞夜你和斯佳丽约翰逊,泰勒斯威夫特等七个女明星狂欢的事情。某男嗨,伙计,我都说了那是绯闻,那天我们只是在打CS而已,1v7,哦,NO,是4v4,对,那都是绯闻。人品保证,已经完本小说重生之风起。ampltpampgt各位书友要是觉得绯闻之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
秘爱成疾,总裁大人别妄动由作者慕小薰创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供秘爱成疾,总裁大人别妄动全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我,今年十八岁,高中未毕业,离家出走,流浪在异乡,成为酒吧歌手,每日浑浑噩噩,成为了一个标准的矮丑搓宅男,直到遇见了观音姐姐,得知2012马上就要世界末日,只有猪脚才能拯救世界。充满神秘的DOTA世界,到底与现实有什么样的咪咪呢?金字塔秦始皇墓等世界古遗迹接二连三被盗,超科技文明的X恐怖组织,亚特兰蒂斯人留下的密码,无数未解之谜等着破解!纵横两个世界,叱诧黑道白道,千军万马,攻城略地,都市异能,玄幻修仙,还是科幻未来?一切你想不到的元素尽在本书!!由于一些特殊的原因,具体原因就不说了,这本书不能继续写了,完本了,接下来的内容可能会以新书的形式写完,如果不以新书的话,总之贴吧还是会更新完了,对不起大家了。...