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第三章 完美广播武操（第1页）

“力量：1.5，敏捷：1.2，体质：3！”

数据为1则是现代一个成年人身体的平均标准。

但秦海不过十六岁，仅仅凭借着练习广播武操就能达到力量1.5，敏捷1.2，体质更是达到了3，是常人的3倍，可见他的天资禀赋多么出色。

可是他之前却厌恶练武真是浪费了这一身绝佳的天赋，现在的秦海自然不会犯这种本末倒置的错误。

虽然许久没用，但他对基因芯片的强悍功能并不陌生，他赫然动用了基因芯片的分析功能对自身的广播武操进行建模分析。

三维立体图形不停闪动，无尽数据一一产生，收入芯片之中。

秦海现在还处于武徒的境界，武徒又有一段到九段的小境界划分，称之为炼体阶段。

广播武操是华国武道部创立适用于武徒境界的基础炼体武学，招式简陋，但胜在简单，不需要什么先天禀赋，适用于任何中小学生用来奠定武道根基。

广播武操又叫基础三体式，合天地人三才之数，伴随着特定的广播节奏做出相应的招式，既可以保证动作不变形，又可以锻炼人的精神身体的协调性，达到身心合一的境界，可以全方位地锻炼人体皮肉筋骨五脏六腑。

等到一套广播武操流畅地做完，秦海浑身都暖洋洋的，肌肉更是隐隐有着一股撕裂的疼痛，但他丝毫没有停止，从头到尾继续练习。

而他的每一招每一式每一个动作都在芯片的记录之下，毫无缺漏。

等到整整打了十二次，他才缓缓吐气停了下来。

“芯片，同步回放我之前的动作，一一对比！”

秦海心中默念道，无数道透明的人影在眼前出现，抬脚出腿，动作灵敏，协调性十分出色。

他眼眸一缩，仔细观察起来。

广播武操有八个招式套路，分别是三顶、三扣、三圆、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺。

第一个招式就是三顶。

所谓三顶，就是头向上顶，有冲天之雄，头为周身之主，上顶则后三关易通，臂气因之上达泥丸以养性。

手掌外顶，有推山之功，则气贯周身，力达四肢。

舌上顶，有吼狮吞象之容，能导上升之肾气，下行归丹田以固命，是谓之三顶。

而第二招，名为三扣，两肩要扣，则前胸空阔，气力到肘。

手背足要扣，则气力到手，桩步力厚。

牙齿要扣，则筋骨紧缩，是谓之三扣。

第三招则是三圆，背骨要圆，其力催身，则尾闾中正，精神贯顶。

前胸要圆，两肘力全，心窝微收，呼吸通顺。

虎口要圆，勇猛外宣，则手有裹抱力，是谓之三圆。

以此类推，其后还有三敏、三抱、三垂、三曲、三挺等第四招第到第八招。

这些套路说起来简单，人人都懂，但要做到完全符合标准不走样却十分困难，许多动作需要人体极大的协调性，需要多练苦功练习才能做到。

广播武操是秦海唯一会的一套武学，并且从小练到大，熟练度特别高，一招一式都十分标准。

通过芯片回放，秦海之前做过的十二次广播体操一招一式都在眼前浮现，并且能就每一招就行对比。