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第十五章打了一路飞机(第1页)

陈洛尘回了房并没有立刻睡觉,而是练起了百家呼吸法。

他可是很向往成为大侠的,之前又看过陈江楠的比武刺激到了他。

这套呼吸法有上千种姿势,而要练到最高境界他就可以不用在练了,因为他的每一举动都在锻炼自身的筋骨,与吐纳虚空中的能量。

这套呼吸法不亏是古代百家的武学精华。

能内练筋骨,外练皮肉,有内家功夫和外家功夫的效果。

而内家功夫是以练气培元为主,让气血充盈在以精气滋养肉身骨骼从而让肌体充满柔韧性。

至于外家功夫必须每天要洗两次药浴,纯属于锻炼肉身,让肌肉组织更加紧密。

如一块顽铁要千锤万炼,到最后会产生明劲,与暗劲。

明劲高手相当于后天武者,暗劲高手相当于先天武者,一拳挥出能把劲道轰入人体从内部爆发产生内伤,明劲只能伤害肉体。

对于武者来说有先进的装备防御,又经过内练的内家高手是很难以伤害到他们肉体的。

就算是外家功夫肉身本来就十分强大根本不怕明劲武者。

陈洛尘努力做着那些动作,而他发觉自己只能做一些简单的动作,一些动作太过复杂他肉身的柔韧性不足无法完成,他只能选择了一个最为简单的动作,那就是睡觉的姿势配合呼吸方法就这么过去了一夜。

第二天8点起来时他发觉精神劲特别旺盛,下丹田处隐隐有一股热流向四周扩散。

他知道这是所谓的人体之精气在滋养他的内脏,与经脉。

而要想将精气化作内力储存必须先滋养肉身变成无漏之体,不然是无法留住内力的,经脉也无法承受住内力的冲击。

陈洛尘正在查看身体的变化,这时陈江楠大笑的冲了进来叫道,“少爷,那肾亏男应该要气炸了。”

“滚,不会敲门吗?”

陈洛尘被吓了一跳,因为他裸睡啊!

正在做着不雅的事情感慨小丁丁长得雄壮威猛了,还忍不住摸了一把。

这要被吓出了好歹来他不得哭死,如今还没用过这杆大枪,可不想今后无法使出枪出如龙的大招。

陈江楠说完也发现陈洛尘的姿势,一手捂着下面,一手指着自己开骂。

他连忙猥琐的笑道,“抱歉,少爷!

我不知道您正在做早操锻炼小兄弟。”

陈洛尘被说得脸色通红,凶狠的瞪着他。

陈江楠一时没反应过来又接着道,“少爷,我得提醒您!

要补补,这样锻炼效果不好会缩短耐久性的,长枪需要上好天然的神仙洞才能锋芒毕露。”

“滚!”

陈洛尘听得气不打一处来,这不是在说他不男人战斗力不够吗?他喝骂一声将枕头扔了过去。

陈江楠连忙关上了门一脸郁闷,感觉陈洛尘脾气越来越暴躁了,他暗暗想到应该是火气太旺,真的要为少爷好好安排下了。

他关上门并没有离去敲了敲门叫道,“少爷,你快看看新闻!

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