丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第045章 地狱式训练(第1页)

“洗漱洗漱,赶紧休息。”

“明早六点,接着跑。”

雷鸣接过测速器,看都没看就将其速度记录消除,重新递给了徐灿。

能够在十二点前完成他布置的训练任务,实际上每一次的圈速雷鸣已经心里有数。

这个测速器的内容,实际上更多是给徐灿自己看的。

“好。”

即便双腿仍然在打颤,徐灿依旧深吸一口气,坚定的点头道。

刚刚万钧学长临走时和他说,雷教即便一直是地狱式的训练模式,完全没有人情味,可只要能够撑下来,能得到的进步是毋庸置疑的。

而且雷教所教授的都是实战中会运用到的东西。

徐灿的乐天派性格并没有让他对明天的艰苦训练产生恐惧,反而内心中更多的是完成今日训练任务之后的兴奋与喜悦,完成了一项挑战。

全身酸痛的徐灿简单的冲了个凉后,喝下一杯雷教提前泡好的蓝乳,随即就噗通一下倒在了床上。

秋天的夜晚极其凉爽,徐灿拿起一直放在床边的手机,手机上果然有来自宋寒和江神的消息,都在询问今天训练状况如何。

可惜徐灿的消息刚刚回到一半,来自身体和精神上的双重疲惫就让他在合眼之时没再睁开。

仅仅一秒钟就昏睡了过去。

良久之后,雷鸣望了一眼没再有动静的徐灿,打了个哈欠,顺手关上了灯。

他并不知道徐灿究竟拥有着怎样的背景,可到了他这里,一视同仁。

这种地狱强度的训练,能坚持下来一天根本不算什么,长时间的坚持才是真正的考验,特别面对看不到尽头的地狱式训练。

如果徐灿真的有那个意志力能坚持下来,凭借着异于常人的爆发力天赋再加上暗兽拟化的异能,再加上雷教的亲自指导,或许这个拟化系要出天才异能者了。

……

次日一早,闹钟在徐灿的掌心再度震动,将熟睡的徐灿震醒。

???.GuanShu.Cc

徐灿打了个激灵,刚刚想迅速起身洗漱准备,徐灿便感觉到整个身躯,特别是腿部肌肉上传来了一股猛烈的酸痛,甚至有些令徐灿抬不起腿。

第二日的徐灿依旧要完成一百五十公里的极限训练。

因为徐灿的身体基础薄弱,所以想要达到雷鸣满意的基础身体标准,至少需要一个月的时间。

“多活动,没大事。”

“哦,对了,训练服今天记得自己洗。”

正在房内举着哑铃的雷鸣见到徐灿龇牙咧嘴的神情,面无表情的说道,仿若没有太多的感情。

徐灿望向了门外,果然自己昨天因为太累没来得及洗的训练服已经被挂在了衣架上。

不出意外的话,是雷教早起的时候顺手洗了。

官术网

180的训练服徐灿虽然拿了几套,可看雷教的生活作风就知道雷教一向爱干净,把脏衣服随意丢在宿舍里难免会引起雷教不爽。

“知道了,雷教,不好意思。”

徐灿抱歉道。

从小孤儿院长大,自理能力毋庸置疑,昨天纯粹是太累了。

在雷教的目光下,徐灿感觉一股力量在体内涌现,不敢有丝毫怠慢,连忙挪下了床,起身稍微活动了一下。

普通人经过剧烈运动之后,极有可能肌肉会发生轻微撕裂,或是局部炎症。

可经过了医疗治愈之后的徐灿显然并不是这种情况,只是腿部肌肉快速变化带来的酸痛,并没有到无法动弹的地步。

雷鸣教官面无表情的点了点头,将两块军用蛋糕再度丢给徐灿,沉声道:

“嗯,今明两天都是零负重。”

热门小说推荐
王牌佣兵

王牌佣兵

令无数国际组织闻风丧胆,被无数强者誉佣兵之王的叶辰回归都市,混迹百花丛中保护美女大小姐。校花萝莉御姐女警接踵而来,身为兵王的他如何走向巅峰?...

佳肴记

佳肴记

佳肴记由作者恕恕创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供佳肴记全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

神魔超进化

神魔超进化

若是人类的进化之路从未停止过,那么我们最终会走到什么地步呢?携带着进化生物超脑穿越到平行世界。当王景城一步步走向人体极限时,突破之后,那条停滞不前的进化之路终于再!次!开!启!于是,一个全新的神秘世界展现在了他眼前!ps推荐新书丹武大帝,这名字我取的。1作者本人节操满满,人品爆棚,家喻户晓!2已完美结束VIP作品游方道士,江湖人称从不断更小柠檬!3收藏本书,每天坚持投票,完本后可像作者一样,获得一个有素养有内涵有妹子的美男子成就!...

闪婚霸爱:老婆,晚上见

闪婚霸爱:老婆,晚上见

闪婚一个月后的某一晚,他将她封锁在怀里。她哭你这个混蛋!骗子!说好婚后不同房的他笑我反悔了,你来咬我啊?从此,他食髓知味,夜夜笙歌傅言枭,你有钱有权又有颜,可你怎么就这么无耻!...

灵魂紫电

灵魂紫电

沈谦意外的得到了一块天道碑,此玉碑上面能够显现神通秘技,从此,沈谦的命运开始转变...

天降萌妃:战神王爷别乱来

天降萌妃:战神王爷别乱来

来自现代的小萌新谢轻婉,一不小心掉在了威风凛凛的古代帅王爷面前。王爷冷着一张脸,救她小命一条,谢轻婉毫不犹豫抱住这只粗大腿,从此成为人形挂件,被随身携带宠入骨。女人,本王还缺个王妃。王爷扛了人就往房里走,就你了!诶,等等,说好了要想办法帮她回家的呢?王爷嘴一撇,翻脸不认账,居然还说回什么家?我在哪儿哪儿就是你家!喂喂,说好了只是做个样子的,你不可以对我动手动脚!!别动,耽误了洞房花烛,让你明天出不了门!...

每日热搜小说推荐