手机浏览器扫描二维码访问
“一个,两个,三个,快快快点!
就你们这么蜗牛的速度怎么减肥!
快快,加快速度!
还有七十八个,二十四,二十五…。”
一个穿着一件黑色紧身背心和三分裤,有着一头短发和六块腹肌的女人正在催着三四个两三百斤的胖子们做仰卧起坐。
没错,她就是速梦健身房最年轻的女教练——夏以名!
五年前还是大二的她辍学来到了速梦工作,当时还只是个打下手的小杂工。
然而经过一年又一年的努力,从小工变成副教练,之后又转为正最后直接跳级!
速梦有一个专门高额的魔鬼训练室,而里面还有三个宗师级的魔鬼教练。
短短两年夏以名不但成了三个魔鬼教练中的一员,而且还是之首!
现年仅二十六的她可以说是一人之上万人之下的地位,她的宗旨是:
在她手下的成员,每天必须完成大量的运动目标,一天至少减一斤,若没有完成目标,首先是自罚仰卧起坐一百,然后让其成员单独第二天在自己的眼下补回前一天的量。
就是因为她的这个宗旨,没有一个成员敢偷懒,要知道第二天在正常量下还有补回前一天的量是多么痛苦的事啊!
以至于在她手下的成员都是一个个进去是千年大树出来是雨后细竹,在速梦就业五年自罚次数只有一次,唯一的那一次也只是因为成员自身带病的缘故。
新的一天,夏以名还是像往常一样早晨在家做完瑜伽后就背着包去上班了,十几分钟后到达了速梦,然后进了电梯
电梯里
“哎!
上头说要把我调取深圳分会馆做,到底去还是不去啊?听同行们说那里一接手就是七八个人,和这比不知道要累多少,一天下来第二天嗓子就不能说话了。”
昨天被上头通知过几天要调取分会馆做事的夏以名在电梯中懊恼着“要是不去呢老板抄我鱿鱼怎么办啊,哎好烦,算了就当是对自己的一次历练好了!”
就在还有两层就要到的时候,电梯发生了警报“哔——哔——”
“怎么了!
怎么了”
感受到电梯强烈的抖动,夏以名慌了神。
“嘿有人吗!
救命啊!
我夏以名还这么年轻男朋友还没谈不想早死嘞!
有人吗!”
夏以名用力拍着电梯门拼命的对外呼救
大学毕业三年依旧在家啃老的猪脚意外获得系统奇遇,在山水之间活出精彩的农村生活。...
本姑娘不喜欢你!你要么就休了我,要么就离我远点儿!傲娇将军的新婚第一天,就被新娘一盆冷水泼了个透心凉。也不知道是谁从小到大死乞白赖赶都赶不走的非他莫嫁如今霸占了他半边床半个屋子整个人后,却翻脸不认账了?还好他从来也不喜欢她。可是他怎么有种被玩弄了的感觉?为了搞清楚状况,堂堂大将军变身私人侦探,和老婆玩起了捉迷藏。本文的主题是现代傲娇女大战古代傲娇男。本文的脉络是讲述一个沉稳如山的大将军如何被老婆逼疯了的故事。...
一代兵王归隐山野,却意外成为娇艳女村长的贴身保镖他贴身护花,快意山野!修炼古武,横扫八方,赚大钱,泡美妞,踏足人生巅峰!...
她,驱魔龙族纯血后裔,魂穿成为拥有神灵根体质的女子。被毁婚?不怕!天下男儿多的是,五国皇子为她争风吃醋。灵脉被封,无法修习灵术?不怕!即使无法修习灵力,她也会强到没人敢阻拦,魔挡噬魔,佛挡杀佛,神挡灭神,谁人敢欺,谁人敢阻!...
季心苗醒来眨眨眼,眼前竟有一屋子的古代人,一个个脸如锅底的黑色,她甩甩头做恶梦了! 再次睁眼,一个巴掌闪来你就是做多了梦,才忘本了!一个农村丫头,做了几年奴婢,把人的气节都给做没了!竟然敢嫌弃嫁给农夫,我看你这下贱的个性,我这当亲娘的都容不了你! 好个彪悍的亲娘! 只是她说什么?要她嫁给一个农夫?不要啊,她季心苗寒窗十几载,就是为了跳出农门!桅子花欢迎喜欢本文的妹子们加入339826602一起讨论。新书厨娘二嫁农家小悍妇已开坑,求收藏求推荐求点击求一切的求欢迎亲们吐槽...
本以为穿越了就能拳打神,脚踏仙!却没想到做了十年废物!穿越故事骗人啊!都已经认命了却发现自己拥有一个真实游戏空间。游戏中的技能丹药传说中的仙术法宝资料竟然都可以带到现实,这下发达了!祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。古人诚不欺我!签约作品,信任有保障,推荐收藏不要吝啬。书群19664503我希望喜欢的都可以进来对书进行讨论提意见。...