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第24章 掌握弓身（第4页）

“我还以为……”

一个个嘿嘿傻笑。

然后被齐知礼打发进屋：“都别看了，回屋休息，明天还有得忙呢。”

他最后进屋前，望着身法动作越来越顺畅自信的黑色身影，眼底流露出羡慕之色。

陆凡走了一段时间，浑身发热，大汗淋漓。

《弓身》修炼起来很费体力，因为腿脚的肌肉不断紧绷松弛，仿佛不断开弓的大弓，尤其是这种长时间的持续爆发，比得上修炼腰马合一，很快就累得气喘吁吁。

但是《星火吐纳法》、《弓身》也在这期间都变得更加顺畅。

《弓身》爆发的距离越来越远，如今已经可以很轻松的登上三米墙头，实战中会更加的灵活。

当天晚上，陆凡在院子里练功，凌潇潇在屋子里修炼，二人炼到很晚才躺下休息。

第二天，两人精神奕奕。

随后的几天，元朗街警务办公室运转正常。

凌潇潇已经基本了解了元朗街的情况，也明白到陆凡设计出来的这套片警值班办案流程，最大程度优化了出警的速度和办案的效率，尤其是就近设置的办公地点，让涉案者、举报者主动上门，等于把很多混乱的线条都梳理起来，点对点交接，直接处理。

原本需要十几二十个人才能控制的街道，交给齐知礼八个人，就轻松运转起来。

凌潇潇也不知道陆凡脑子是怎么做的，想出这么一套出警流程，但她知道，陆凡这么做，就跟他优化《符纸制法》一样，目的是为了提高效率，腾出更多的时间做其它的事情。

凌潇潇从衙门每个月领取的三百银币车马费，也将可以投放到元朗街警务办公室的齐知礼等人身上，提高他们的待遇和工作热情。

有齐知礼等人处理街面上的琐事，陆凡全身心习武，已经完全掌握《弓身》。

平地飞奔的最大爆发距离达到四米；