手机浏览器扫描二维码访问
乌家小城南边有个小树林,树林内搭建了一些奇奇怪怪的木桩、平衡木,或者是攀爬网,还有挖出一两人深的坑洞。
树林外面的草地上,赵军站在凉棚之下,手里拿着鞭子,对着草地上千多人马帮壮汉指指点点,让他们做出各种奇形怪状的动作。
此时大熊忍不住跑到赵军面前,大声开口质问道:“你乱搞什么,这叫什么训练,分明是折磨我们,你要不懂,就别在这装懂,免得让大家遭罪。”
其他人也是疑惑不解,这一上一下,还要绑着沙袋乱跑,提着土袋跳跃,这些东西能在战场上有用?
“就是,你看,你让我们做的这动作,咋跟那大姑娘身上用的一样啊,嘿嘿。”
瘦猴带头起哄,大家纷纷大笑。
“哈哈,还是猴子哥说的是。”
“要不给我们找个大姑娘来,我保证做三百下。”
赵军见此,脸上并没有动声色,马匪始终是匪,没有军纪和制度,跟他们讲再多也没用。
最后,赵军冷冷的开口道:“这是大首领的命令,你们如果有谁不服,可以去找大首领,但是,还留在这的,就必须听命训练,别跟我在这耍横,否则休怪我无情。”
瘦猴等人一见此,都是翻了翻白眼,谁敢去找大首领,他那火爆脾气,要不扒了他们的皮才怪,于是又纷纷开始老实做了起来,谁让赵军长了一张利嘴,把首领都忽悠住了呢。
赵军见大熊还在不服气的瞪着自己,顿时沉声道:“大熊,还记得那天的打赌吧,你还是不是个汉子,居然带头捣乱,当然你也可以不遵守。”
“我...”
大熊一愣,脸色迅速涨的通红,却说不出话来。
“啪!”
的一声,赵军手中的马鞭,在空中猛一打响,面无表情的喝道:“大熊不尊命令,无故挑衅偷懒,加做三十。”
大熊顿时眼瞪的圆大,一脸怒色道:“你...哼,算你狠!”
最后,他只有重重一甩头,跑到前面草地做了起来。
旁边的瘦猴幸灾乐祸笑道:“嘿嘿,你还是老实点吧,不然那赵军肯定整死你。”
赵军在上面,自然把众人的神情收在眼底,不过却没什么表情,他只是负责训练而已。
虽然古代战争跟现代战争不一样,训练上肯定要有差别,但基础体能和配合训练却是相通的,而且赵军研究孙子兵法的时间也不短了,自然有些心得。
这时乌星蹦蹦跳跳跑过来,好奇的道:“阿军哥,我也看不懂他们做的是什么,你可不可以告诉我?”
赵军笑了笑,开口道:“那是叫俯卧撑,是训练臂力和腰力还有腹部肌腱的。”
“啊?”
乌星一愣,眼睛里全是疑惑:“这么复杂啊?那肌腱是什么?还有那些树林里的东西,是干嘛用的?”
赵军一阵发晕,这好奇宝宝的疑问又开始了。
“肌腱呢,就是在你的肌肉中,附在骨骼上的身体组织,就是因为它才能带动肌肉和骨头运动。
至于那个是平衡木,训练身体平衡的..那个是深沟跳跃,训练腿部力量的....”
几乎讲到口干舌燥,赵军才勉强在乌星的接连发问下,简单讲述了一遍。
“额,我好像明白了,又好像不明白,我在想想。”
乌星一副认真的态度,带着一脸的迷糊坐在一边,双手靠膝支腮,仔细想了起来。
我蓝小玲,前十八年都是足够的倒霉了,却不想没有最倒霉,只有更加倒霉,在我十八岁生日跟同学相约去爬山的时候,遇上了一只鬼,还百般威胁着夺取我的初吻,万般无奈的我只得同意。其实他也不赖,长得又帅又又多金,关键是人家还专情,一下子感觉自己就像是暮光之城里的贝拉,萌萌哒!美美哒!可是,可是他居然是想要我就知道,身为赤矢命的我没有那么好命,我要反抗,亚麻爹...
楚琏只不过看本小说而已,醒来就变成了小说里的毒妇原配。老公就是小说里的绝世男配!这么好的男人,楚琏果断接手。洞房花烛夜,忠犬老公竟然黑化!把楚琏一个人扔在新房。新婚三天,忠犬老公就抛妻从军!得!就算是一个人还是要过日子。收拾家宅,孝敬长辈,做做生意,顺便开拓商道,小日子过的不要太逍遥。忠犬老公突然战事不利,瞧瞧还不是要求到她这里,罢了,小女子勉强千里救夫。...
沈谦意外的得到了一块天道碑,此玉碑上面能够显现神通秘技,从此,沈谦的命运开始转变...
她至今都记得动情时,他吻着她的颈,齿痕如同最香甜诱人的红酒,一双蓝紫色的眸子如同狩猎的猛兽一般盯着她,如同地狱来的吸血鬼一般,咬破她的肩。前世。她是佣兵届的神话,从无败绩,遇见他,一生唯一的一次美人计,她极尽妖娆他意乱情迷,动情时,她却一把巴雷特狙击枪了解了他的命。对不起,这是命令。郁染染,下辈子,我会找你偿命。他出身与过珠峰,下过深海,年轻时扫荡穷凶极恶,后来做过嗜血反派,爱她入骨,却死在她的床上。想要我的命?my床上血花四溅,男子一双幽暗的蓝紫色眸子闪烁着猎豹一般嗜血的光芒,满身血迹,一双眼里却只有她。回答他的是毫不留情的一场大火。如果死,你也要死在我的手上。一年前。人人都知道凉州侯爷独女是妖王的心尖宠,谁也不能窥视。染染,这是你欠我的。当他一袭战袍,挥师百万,血染枯城灭了她的族天下哗然,这才知道,所谓独宠,不过笑话。利用我,灭了凉城,你这步棋走的不错要不,你也杀了我,包括我肚里的孩子。郁染染站在妖非离面前,将一把锐利的刀刃递给他。妖非离低笑一声,一手将郁染染揽进怀中,湿润的吻带着酒气,亲昵的抵着她的头,用性感低哑的声音道乖,别吓着肚里的孩子。娘亲,他们都说我的父王系暴君,是真的嘛?奶声奶气的孩子和他一个模子里刻出来,一双蓝紫色的眸子扑闪扑闪。他们都说错了。系嘛?辣父王是什么?是禽兽,专门挑漂亮姑娘下手的那种。小奶娃笑着朝着她后面招手父王,娘亲说你是禽兽耶。男人将娇妻幼子揽进怀中,不管她的挣扎你娘亲说什么,就是什么,本王若是禽兽,你便是小禽兽。那娘亲呢?是父王的漂亮姑娘,心尖上的那一位。妖国史记黄沙白骨中的绝代风华,热血荣耀中的铮铮铁甲,天下一统,九州方荣,妖王夺取盛世江山的起因,只是为了一个女人,他爱入骨髓的女人。两人携手闯过千年墓穴,进过狂风沙漠,深海遇险杀过海底巨兽,征战沙场生死与共大宠小虐,一对一,双c,求收藏,求爱抚。一个霸道男人前世死在一个女人手上,这辈子甘愿死在她身上的故事。一个傲娇女人上辈子杀了一个男人,这辈子被又虐又爱反复折腾,最终带球逃跑的故事。...
墨家机关城,白凤见卫庄盖聂不分上下,直接出招偷袭,不巧被端木蓉发现,两人隔空过了一招,却同时发现自己发出的暗器被一只飞来长戈拦下。就在两人回头观看的时候一个少年的声音传了过来鬼谷传人比武,谁敢插手。少年李轩,被坑爹的次元事务所选中,从此开启了扰乱位面因果的旅程,他是鬼谷传人,通灵王,LV5,称号英雄,雄兵连战士,每个世界都因为他的到来而风起云涌。书友群群号232082531,无需验证...
1V1甜宠文爽文娱乐圈睡的就是你!睡我的后果可是你承受不来的!京城名媛顾乔西睡了不该睡的神秘的军三代贺彦东,一夜之间公司易主,父亲入狱。之后再次相遇,她成了明星小助理编剧,他则是娱乐帝国的霸道总裁。为此,她一失足成千古恨,他一夜夫妻百日宠。在无数次身体力行的互动后,顾乔西哀怨混蛋,我的腰!贺彦东勾唇宝贝,你还要?...