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第0048章 运行周天（第3页）

盘膝坐在空地上，深呼吸把心神稳定下来，万不可在修炼的时候出现差错。

把乾坤诀的第一层功|法，再一次详细的思绪过后，这才开始进行修炼。

上面的记载第一层的初期，适合在练气初期修炼以此类推。

第一层初期没有特殊之处，也就是把体内的结构改造一番，这样日后才能承受得住乾坤诀的气息。

看着张牧闭目催动灵力，在体内按着口诀的方法运行，脸上的汗水在不停的流淌下来。

一缕阳光洒落在脸颊上，张牧嘴角动了动，收功把灵力运回到丹田内，这才呼出一口气睁开了眼睛。

用手摸了摸身体，觉得也没有什么奇特之处，也就是身上有不少的污渍。

当然不比之前的那么恶臭，但也没有好到哪儿去。

“我身上有多少脏东西啊？”

甩着手站起来，一脸无奈的朝着小溪走去。

修炼了一晚上，乾坤诀的第一层初期也算是练会了，可就是没有做到融会贯通的境地。

当然这也不是一朝一夕的事情，毕竟一口气也吃不成胖子，什么事情都要有个循序渐进不是。

此时再把乾坤诀修炼后，体内的五色灵气有点抵触，可也没有达到反抗的地步，但自己隐隐约感觉不是好兆头。

但是还没有发生的事情，自己也只不过是猜测。

要是真的预知未来自己还修炼什么，直接挂张横幅出去算命了。

洗完澡，摘了一些野果子，拿着回到了木屋处。

回来后，正好看到刘立三人捂着肚子走出来。

“呦呵...今天太阳从西边儿出来了？”

“不能？”

孙小望了望天，笑道：“确实还是从东边儿升起啊，怎么咱们牧少这么勤快了，知道去摘果子给我们吃。”

“小韩接着。”

丢给林韩两个，吃着果子道：“你们爱吃不吃。”

刘立和孙小见了连忙跑过来，拿过洗好的果子吃起来。

“靠。”

看着自己手里剩下一个果子，不由的鄙视起俩人来。

吃完休息了一会儿，四人练习了一下招式，这才回去盘膝修炼运转周天。

周天分为大小周天两种，小周天一般就是在任督二脉运转一圈，就是一小周天了。

基本上适合短时间修炼。

大周天是运转体内十二主经脉，附加其他杂乱的经脉，运转一次需要三个时辰。

这还是说的经脉上佳的修士，稍次一点的要慢上一倍不止。

张牧到没有杂灵根的样子，运转一次大周天也是三个时辰，故此也没有察觉比其他人慢多少。

修修练练一天过去了，体内的灵力都增加了不少，可还是没有突破一层中期的样子。

现在没有炼气丹的辅助，修炼起来的确慢上不少，可炼气丹在自己等人眼里，根本就满足不了一天十粒。

想自己这样的炼气期的内门弟子，每个月只有三粒炼气丹的补助。

在想多服用只能自己炼制，或者使用灵石购买了。

张牧现在身上也只有十块灵石了，刘立三人的早就换购了功|法，此时可以说是两袖空空，穷的只有西北风可以喝了。