手机浏览器扫描二维码访问
中国功夫 11（第2页）
往往一招制敌于死地！
这是只有我们中国特种兵才有的绝技！
＂
他停顿了一下道：＂要想练好硬气功，首要的一点就是先要把自己的力量练出来！
打沙包，木人桩，举重，臂力器，负重运动，都要练！
这些基本的功夫就不用我来教你们了吧！
开始！
＂战士们顿时活跃起来，练拳的练拳，练举重的，自己找活干！
一个星期后，袁笑出院了，恢复了正常训练，由于耽搁了好几天，他拼命的恶补，杨潇陪着他一起练，几天后终于赶上了进度！
一个月后，他们开始正式的训练硬气功，这天早上，郭东亮带着他们来到训练馆，但见训练馆摆放着许多的砖头，不知道干什么用的！
＂同志们，看见这些砖头了吗？这就是我们锻炼的器材！
＂他来到一堆砖头面前，先拿起两块，并排立放着，又在上面横放了十块砖，摞了起来！
他紧了紧腰带，骑马蹲裆式扎好，调整了一下呼吸，气运丹田，用手试了试，＂大家看好了！
嘿！
＂一掌下去，＂喀嚓＂一声，十块砖头应声而断！
＂好！
哇！
太厉害了排长！
＂战士们欢呼道.
＂只要你们坚持下去！
迟早有一天可能会超越我！
我希望看到那一天！
好，杨潇，袁笑，雷刚，你们三个是不是练过硬气功！
＂
＂是的排长！
不过没这么练过！
我们练的是破木板！
＂
＂运气的基本功是一样的！
你们三个先来试试！
＂
本月排行榜
本周收藏榜
- 校花的修仙强者落叶浮尘
- 医道官途之绝对权力苏榆北高梓淇
- 惊！闪婚领证，新婚夜她却孕吐了白真菜
- 魔道祖师小说墨香铜臭
- 龙族（1-4合集）江南
- 混在后宫的假太监含笑看海洋
- 没你就不行之新征途林木儿
- 余邃时洛漫漫何其多
- 抗日之铁血狂兵东篱酒吧
- 盛唐风流凤鸣岐山
- 乡村：开局把美女邻居变成寡妇猪猪蹄子
- 穿越五胡乱华一眼云烟
- 特种兵王在山村圣手方方
- 渔港春夜棺材里的笑声
- 万古帝婿老鬼
- 历史副本从崖山海战开始早饭吃什么
- 全京城都蹭我瓜吃芒果眼镜娘
- 庶门一语不语
- 抗日之最强战兵向左看寂寥
- 云的抗日欧阳锋
- 我的美母教师wdw5201314
- 快穿：黑莲花她有四十米大刀雾起长林
- 冯征秦始皇嬴政毛神大大
- 网游：我有超神级天赋撼动猩
- 草根修仙蓝色绣球
最新更新
- 我一个道士，让我去霍格沃茨？一个臭算卦的
- 害我家破人亡，那我就抢你未婚夫奶油蛋烘糕
- 四合院：李家逆子，屡立奇功烧酒灼心
- 大小姐来自地狱，夜夜有鬼来敲门汤粉
- 异界打怪三年，回来拐了个精灵？铁木研
- 这一世，咫尺天涯一个不成才
- 问春坟西屋虚
- 直播：让你钓鱼，没让你钓核弹蜜桃不发绿
- 凡人丹仙冠南
- 末世：我靠种田养活我的猫和狗鹿西法
- 开局朱八模板，打遍NBA无敌手几何道人
- 万倍返还：徒弟筑基我直接成仙风凌北
- 七零：被换亲后我成了人生赢家飞猪猪
- 我的傻妈是哑巴孤独的左撇子
- 汗！我是赶山的，不是开动物园的南柒
- 江澄一世唤长安柠檬椰子
- 万界聊天群：真千金狂赚百亿爆红是豆包啊
- 冲喜主母都敢休，改冲别家哭去吧樱桃红娘子
- 我在修仙管理局的日子不是某人
- 我的七把神剑会说话顶荡八荒
- 郡主大人请收下我的膝盖然凡黎迦
- 离婚独美，前夫和儿子悔断肠钱娘子
- 开局茅草屋，农家走上致富科举路花样划水
- 我！反派家主，开局暴揍舔狗儿子是七夏童鞋
- 变丧尸后，被疯批美男反派娇养了春蛰
新书入库
- 卿卿我我時川紀錄乌有
- 大秦：开局炼制百万傀儡阴兵谭学海
- 毒舌先生，你马甲掉了[西幻]紫藤十一
- 从传奇开始证道成神那一夜风情
- 源灵使：天元物语天辰晧一
- 医妃早上搬国库，晚上冲喜嫁残王反手就是一拖鞋
- 穿到荒年，假千金回村后成了团宠桃桃小夭
- 涅盘千金：重生归来掀风云星川墨
- 契约谈婚彼岸果
- 拒绝二婚妻[快穿]虞六棠
- 特警荣耀悲伤的孙少
- 哥这么帅，谁能想到是尸王啊芊芊徐来
- 皓月和正义圆滚滚的甘蔗
- 成为耀眼的一颗星星吧一路风祈
- 凌虚仙帝史皇
