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来到后院,陈阳端详着自己的身子,盘算着应该如何改造。
毕竟也是跟着小霸王混过的人,总算也有点实战经验。
比起自己的前世,这副身体,虽是有些瘦弱,却也有不错底子,尤其是手脚上,都是特别的灵活,就是力量上还有较大差距,需要训练一下。
单纯训练力量的话,劈柴,也是个不错的方法。
陈阳脱掉棉衣,先用锯子将柴火锯成一个个的小段,堆到一起。
看着差不多了,拿起一段圆木,稳稳的摆在一块木墩上。
然后,原地站定,调匀呼吸,用眼瞄了瞄,双手抓着斧子,大喝一声“嗨!”
奋力向下一劈,圆木应声断为两半,跳动着分到两边。
没做停留,陈阳迅速摆好第二根圆木,用同样的方法,再次劈为两半。
仅仅半炷香的时间,就劈开了十余根,再想接着劈,陈阳只觉胳膊一软,却没能将斧子举起。
刚才用力过猛,他脱力了。
陈阳放下斧子,稍微放松了几下胳膊的肌肉,伸了伸腿,双臂前伸,就深深的蹲了下去。
然后,依靠腿部的力量慢慢站起,如此循环,又用了半柱香的时间,连续做了二十几个深蹲,直到再也站不起来为止。
“呼呼……”
陈阳大口的喘着气,暗道:“这就是极限了吗?这副身体,还真是差劲的可以啊,要练好的话,至少需要一年的时间。”
休息了一会儿,做了几下放松动作。
陈阳再次抓起斧子,一放一劈,迅速劈完十根圆木。
然后,按照同样的方法,又做了二十个深蹲。
如此循环,用了近半个时辰,劈了五十余根柴,做了上百个深蹲,感觉差不多了,才披上棉衣,拿干布擦了擦脸后,回到了屋子。
天已大亮,陈妈妈已经把饭做好,正在收拾屋子,陈茂学则坐在一边看书。
陈阳先喝了一大碗水,简单的洗漱后,从锅里拿出两个馒头,用白布包了,跟陈妈妈说了声:“娘,茶坊的孟婆婆让俺帮忙取个货,俺要去一下城南的裕丰商行,时间紧迫,俺就不在家吃饭了。”
“啥?臭小子,怎么不早说?吃了饭再去不成?”
“来不及啦!”
陈阳边说,边回了自己的屋,孟婆婆给的钱袋被他藏在了自己屋里。
陈妈妈喊道:“出门别给我惹事,办完事马上回来。”
“放心吧!
俺很快就回来。”
说完后,陈阳找出孟婆婆的装钱的袋子,往怀里一揣,就走了出去。
看着陈阳出门走远,陈妈妈叨叨着:“真是儿大不由妈,越来越难管了。”
陈阳并不是没有时间吃饭,而是刚刚做过剧烈运动,为了让身体有更好的改造效果,两个小时之内,他要克制自己,除了喝水,不吃任何东西。
就在陈阳走出店门的时候,忽然觉察到一丝危机,望四周一看,却什么也没有发现,犹疑了一会儿,迈开大步,想好方向,便往裕丰商行那边走了过去。
待陈阳走后,陈家杂货铺对面的街角闪出两个汉子,二人看着陈阳背影,交头接耳几句后,一个汉子转身离开,另一个汉子则轻手轻脚的跟了上来。
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