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第6章 体力问题（第3页）

直直摆、直勾、直勾勾，模仿着他曾从记录片看到的拳手空击方法越打越起劲，他感觉才跑步两天步自己的体能就有如此进步，心里很是欣慰。

也许他只是从没有这么出过力气或者并不知道作为一名拳手需要付出的要比这多千百倍！

拳馆里的人陆续多了起来，看到马教练跟天龙走进来忆安近到跟前。

“等天龙热过身，做完基础训练我们再开始。”

马教练说。

“我能跟着一起训练么？”

见马教练没言语，忆安追着说，“绝不影响天龙训练，我在一旁跟着。”

马教练点了头，忆安欣喜地退到一边。

天龙拿出跳绳开始跳起来，忆安也在他身后跟着跳。

天龙的步伐轻盈，身体幅度极小，两只脚跟没有离地一般。

反观忆安，幅度很大，脚步落地很重，显得很是笨拙。

一晃1o分钟过去了，眼看忆安已坚持不住，马教练喊了停。

“接下来变换跳。”

天龙开始迅速跳了起来，频率越来越快，马教练时不时的看着手中的秒表。

“时间到！”

马教练喊了停，刚过一分钟，又重新开始计时，如此往复5次，天龙结束后看着还是脸不红心不跳。

这边的忆安早已气喘吁吁，早没了气力呆呆地看着。

接下来天龙进行的1o米往返跑、高姿俯卧撑击掌拍地、腹肌训练，忆安压根跟不上节奏。

一套训练下来过去了1个小时，当听到马教练说“现在开始专项训练”

，他彻底崩溃了，没想到基础训练强度如此之高，天龙没有过多休息，只是补充了水分和进行了拉伸就开始了专项训练：打速击球、沙袋、空击，接着上了拳台打拳靶。

忆安一旁痴痴地看着只觉得力不从心，每一样看着自己可以来几下，持续衔接就跟不上了。

他才明白，成为优秀拳手不是一蹴而就的。