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第15章 海选前夜（第1页）

在忆安报名后的第三天，主办方已通知体检通过。

而随着每天的训练，离参加海选比赛的日期更加临近了。

这天晚上，忆安正在进行冰敷训练，往常这个时候除了方叔外其他人都已离开，而今天刘叔在板房外忙活着，王叔、王同也没有要离开的意思。

忆安心里估摸着一算，明天应该就是海选的日子了。

不是忆安不记得，他岂能不重视这个他要开始迈上拳台参加正式比赛的日子呢！

只是平日他将全部精力都投入到备战训练中，如饥似渴地学习、练习，不容许自己有半分偷懒，除非必要的休息外一直在狂虐自己，他就是奔着冠军去的，任凭对手是谁也不能阻挡他前进的脚步。

刚开始时他还计算着日子，不过几天后已完全忘记。

果然，在他冰敷完正在擦拭身体时，刘叔就跟掐着点一样进屋说道：“结束了吧？开饭啦！”

“明天就是海选比赛的日子，方叔的意思今天晚上我们一起吃顿饭。”

王同搭着他的肩膀说道。

头一遭几个人晚上一起吃饭，平日里忆安过意不去提过几次，都被前辈们拒绝了。

晚餐异常丰盛，鸡鸭鱼肉样样不缺，刘叔还烤了一只大羊腿，不过忆安没有口福。

是的，自从受到方叔指导以来，忆安就已经改变了饮食习惯，戒除了油炸食品和饮料，在方叔的要求下食用富含蛋白质及高碳水化合物的食物，高碳水对于每天训练强度如此之大的忆安来说是必须的，不然他没有体力完成这些训练。

特别是在王叔指导他的饮食以来，教给他很多饮食知识。

王叔告诫他不要人云亦云，每个拳手都需要根据自己的身体规律制定完善的饮食计划。

“少餐多食”

是总方针，食物以牛肉、鸡胸肉、鸡蛋、玉米、粗纤维为主，并且每日要严格控制摄入比例。

每日不一定固定三餐，要根据训练计划实时调整饮食时间，王叔会准备一些香蕉和水果在训练间隙让他食用，甚至具体到每一餐吃些什么，为的就是通过从内至外一整套训练全面提升他的素质。

忆安不打折扣地服从，每天早上准备好方叔跟大志的早餐后会再做自己的早饭，晚上回到拳馆也是一样。

即使王叔告诉他每周可以有一顿“欺骗餐”

，这顿饭可以吃些平日的禁忌食物，他也一次没有吃过。

中午的一顿餐刘叔会按照王叔的要求给他单独准备，两个前辈常常因此吵起来。

王叔总嫌刘叔放的油盐过重，刘叔总不承认。

之所以从开始训练时不交代忆安的饮食，是因为对于一个拳手来说饮食习惯是比训练投入度跟吃苦更基础的一项，不然甭说获得冠军，想要成为拳手都很难。

你只要关注下运动员只要一退役平均都会大两圈的体型就能明白饮食控制对于运动员有多么重要。

几人围着小桌坐着，刘叔甚至拿出一瓶酒倒起来，忆安吃着刘叔给他准备的独有晚餐，时不时端起水杯与前辈们碰杯。

“一晃这么多年过去了，我们都成一把老骨头喽。”

刘叔微醺着感慨。

“是啊，现在每次回想起来我们三个在省队的日子，就仿佛在昨日。”

王叔附和说，“山哥还记得你为我出头将高建打晕的事吗？”

“那次啊，我也在场，那小子是二队的，那次非逼你承认二队是最强的，你死活不认，被揍了一顿。

跑到一队告状，方山带着我们去评理，说到最后高建那小子自讨苦吃非得比试下，被方山狠狠教训了一顿，漂亮的上勾，那小子倒下5分钟都没爬起来。”

刘叔放下筷子，兴高采烈地说道。

“后来我们全部受了罚，被罚到操场上跑圈。”

方叔说道。

“对对，每人20公里，山哥是25公里，我们都跑下来了。”

刘叔感慨道，“不对，王达没有跑下来。”

刘叔拍了下桌子指着王叔。

“谁没有跑下来啊，我的专业不对口我都坚持下来啦！”

王叔反驳说。