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第15章虎豹雷音
徐立已经犹如死猪一般的躺在那里,脸上流露出一副生无可恋的表情。
这时,风无痕走到徐立身边蹲下,目光温和,竟然给人一种如沐春风的感觉。
忽然间,他好似刚发现徐立一般,关切的说道:“哎呀,立儿你怎么躺在地上,快点起来,小心着凉!”
徐立还能如何,只能敢怒不敢言,一边忍着剧痛一边强颜欢笑道:“先生,我现在有点热,躺一会不打紧,先生该忙啥就忙啥,不用管我。”
风无痕慢条斯理说道:“哦,是这么回事。
都说打铁要趁热,若是这铁不抓点紧,还要重新再烧一次啊!”
徐立好似突然想起了什么,先生说的没错。
如今他经历了妖血淬体,又经过先生的拍打,不对,是殴打,正是伸筋拔骨的最好时机,若是错过了,那就得再经历一次噩梦才行。
想到这里,徐立不知哪来的力气,竟然一个鲤鱼打挺,站了起来。
徐立看上去很是凄惨,可是都是一些皮肉伤,并没有伤及筋骨,此时正是体内药力发挥最强的时候。
于是徐立急忙问道:“先生,我该如何做?”
“忘了我教你什么了吗?”
风无痕说完便飘然而去。
听闻先生的话,徐立突然想起了先生曾经教导过他,也是唯一的一套锻体武技。
共计十二个动作,简单的称之为锻体十二式。
据说这套动作是从道家练气功法演化而来。
这十二个动作的作用就是,为了辅助武者易骨境巅峰时的伸筋拔骨。
后来武者,则是经过不断演化,出现了不同的方式,使之更加的简洁,快速。
可是徐立每日所练的却是原版的锻体十二式,效果上不是那么明显,但是根基更加扎实,更加全面。
随后徐立开始按照口诀修炼起来,一时间竟然忘记了疼痛。
闭目冥心坐,握固静思神。
左右鸣天鼓,两手抱昆仑。
微摆摇天柱,赤龙搅水津。
一口分三咽,龙行虎自奔。
闭气搓手热,背摩后精门。
左右辘轳转,两脚放舒伸。
叉手双虚托,低头攀足顿。
以侯神水至,再漱再吞津。
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