手机浏览器扫描二维码访问
鲍倚醉如同打了鸡血般兴奋,但表情却如偶像剧男主角般的决绝。
“没问题,首先把篮球传到我胸腹的范围内,好像这里有个靶子一样。”
冯筝马上开始了教学。
……
“恩,对,传的还是比较准确的。
其次要注意篮球飞行的弧线,从你的胸口到我的胸口尽量保持在一条线上,不要下坠。”
……
“好多了,如果动作再正规一点,球的质量会更高,关键是人会更帅……双手十指张开,充分接触篮球的两侧,手掌心处留出空间。
没错,做的很好哦,球传出的刹那,让你的两臂肘部向你的身体胸腹侧面一起收缩……有点意思,海浪你已经比刚才帅多啦,但是动作还要尽量协调,别脱节,恩,很好。”
“出手的时候,用你的手指将球拨出旋转。
怎么旋转?只要控制到让手掌先离开球,最后手指离开球就能体会到。
呦,看见了没有?就是这样,球出手之后继续保持这个协调的动作,海浪你完成的很好,继续!
注意接球的动作要稳!
继续!”
在向天闯再一次瞠目结舌的注视下,仅仅20几次传球,鲍倚醉就仿佛变了一个人一样,极为投入并聪颖的学会了双手胸前传球。
25次传球结束之后,冯筝停了下来,把球交给向天闯说:“海浪,你还需要继续磨练这个动作,肌肉是有它的记忆力的,跟你闯师傅继续吧。
加油哦~”
鲍倚醉挥拳:“放心吧,传球对我来说一点难度都没有!”
于是冯筝拍了拍向天闯,转身颠颠的小跑回去训练了。
向天闯嘀咕着:“海浪,这小子跟我说的有什么区别么?不是一样么?怎么他说你就能学会呢?”
鲍倚醉认真的呵斥:“闭嘴,好好跟我练。”
向天闯:“我勒个去。
Godsaveme!”
鲍倚醉:“胡扯,人家God谁也不睡!”
篮球带风朝向天闯胸口飞来,巨大的力量差点把他的手指折断,一哆嗦球脱手又滚出好远,向天闯:“#¥@……%**”
鲍倚醉:“认真点,看人家风筝接球接的多好。”
一个小时过去了,向天闯拖着疲惫的身体和破碎了的情感将鲍倚醉移交给高大上。
高大上调戏他:“咋了哥们儿?让水煮了?品种不错啊,小脸还绿色的。”
向天闯竟然没有跟老对手斗嘴,而是苦口婆心的说:“小高啊,哥就告诉你一个事儿,海浪就是个风筝的脑残粉,你好自为之。”
高大上撇嘴:“在失败中沉沦会让人看不起,瞪大你的狗眼吧凡人,学学你家高总怎么培养出个得意门生。”
……十分钟之后。
高大上:“那个……风筝,风筝师兄你来一下呗。”
冯筝颠颠的小跑过来,“怎么了?”
高大上:“我觉得海浪可以跳过运球这一关,把他更多的精力投入到别的训练当中去,这样才会更有意义?”
冯筝:“说难处。”
在游戏里使用作弊器可以秒天秒地秒空气,那拥有无限世界的作弊器呢?如果觉得本书还有点意思,可以试着先收藏,拜谢!...
一夜风云再起,九轮天顶,战鼓已雷鸣。天下凭谁主?拳掌出袖,决胜负!...
一次有预谋有计划的穿越,究竟是为了发现探索新世界?还是为了逃离家园故乡?苏子恒孤身一人来到这个群雄四起,各国纷战不休的大陆,他只有一个小小的愿望,努力活下去,然后打造一个属于自己的世外桃源!PS1这本书讲述了一个语文老师在古代用黑科技改变历史进程的故事。PS2有人问他道既然这个世界注定要毁灭,为什么你还要那么努力?他淡淡回答我只是想弥补一下自己的罪过,为人类挣脱出一条生路。...
她是歌坛顶级天后,在最绚烂的年华含冤而死。一朝重生,成为人人可欺的废柴练习生。失去了绝色容颜?没关系,她的天籁歌声让所有女星都望尘莫及被嘲笑出身卑贱?没关系,她的真实身份尊贵到让全世界都颤抖欠下巨额债务?没关系某大BOSS低声对她笑小绫,做我的女人,欠债一笔勾销。她傲娇抱歉,厉雷,我卖艺不卖身。一个歌坛天后,重生成废材练习生,重返巅峰,和某霸道总裁不得不说的故事。QQ群108464644(敲门砖天后归来)...
老子是个特种兵,咋就穿越到了大明朝?本想过采菊东篱下的悠然生活,怎就搅合进了朝堂?马踏长江两岸,脚踩两朝乾坤,横刀立马,威武不屈,带着一帮娘子军搞定大明江山,只是为了活出气势,活出尊严...
苍玄庭,自小便是家族的废物,然而一场意外的遭遇彻底改变了他的命运!撕天神决,尊者之心,九层空间!为他打开了一扇成为强者的大门。从血腥残酷的督卫选拔,到蛮荒世界的杀戮,再到大世界中的真正争霸!血,让苍玄庭从一个废柴不断突破,踏上巅峰!血,让苍玄庭从一个任人宰割的蝼蚁。封尊称神,傲气凌神!!...