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“仲道主,我坐都坐不住,要怎么修炼啊?”
黎晰无奈地说道。
“向内观察自身,剖析自身,忆念各各感受、想法、行为、判断的由来,如何缘此有彼?如何此生故彼生,此灭故彼灭?”
“啊!
?”
黎晰表示听不懂啊!
每个字黎晰听得懂,但是组合在一起,他就不懂了。
看到黎晰一脸懵逼的样子,仲月走到蒲团旁边。
然后坐了上去,说道:
“我用来约束心猿意马的方法只有两个字:心安。
其他的我无法再说多少,这些只能靠你一次一次的对抗心猿意马才能知道。”
看到仲月坐在蒲团上面稳稳当当地,似乎没有任何的不适。
黎晰一咬牙,又是捧着一本书然后坐了上去。
十秒,十一秒,十二秒......
黎晰呆在蒲团上的时间越来越久,虽然手上的书也是一点都无法看下去,完全是和心里的烦躁做对抗。
一下午的每一分每一秒对于黎晰来说都是煎熬,终于到了饭点的时间,黎晰已经可以在上面撑到三十秒了。
“好了,今天的训练到这里就够了,你先回去吧,这几天的训练都是这样,直到你将桌上那一堆书看完,你这阶段的训练就算是结束了。”
仲月挥了挥手,就让黎晰回去了。
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