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第70章（第2页）

实话说，任攸宁现在很是后悔。

在心理治疗中，很多机会转瞬即逝，没抓住的话，下一次有机会触碰到就不知是何时了。

不过任攸宁也是一个不会轻言放弃的人，他反复的看着乔安写的纸条，一边会议整个系统脱敏治疗的过程。

到底是什么地方让乔安感到焦虑的呢？

他在第一阶段中写到的，&ldo;在客厅与熟人一起看电视&rdo;，而自己在说的时候，增添了几个细节。

一般来说第一次做系统脱敏治疗的时候，咨询师都会为这个想象增添细节，方便对方能更容易进入场景。

在他增添的细节中，包括了&ldo;父母家&rdo;，&ldo;身边的人是父母&rdo;，&ldo;父母在拌嘴&rdo;，&ldo;电视里播放篮球比赛&rdo;，&ldo;爸爸霸占遥控器&rdo;。

分量占得最多的就是他的父母，难道乔安在童年的时候，曾经有过关于父母的阴影？

在很多个例中，恐惧症，抑郁症等患者大多的心理阴影，都有可能来源于童年，比如父母的吵架、甚至是打架，对孩子的不公平待遇，家暴，冷暴力等等。

从增添细节上来看，这一点可能性很大。

至于电视里播放篮球比赛，乔安会对篮球比赛产生恐惧吗？这是为什么？

任攸宁不会放过任何一个可能性，他相信很多看似不可能的答案，十分有可能是最重要的钥匙，但一切都还要慢慢挖掘。

看乔安休息的差不多了，任攸宁开始对他的第一次系统脱敏疗法做总结。

&ldo;乔安，现在感觉怎么样？&rdo;

&ldo;很放松，也挺开心的。

&rdo;

&ldo;上周你给我写的纸条上，关于第一等级，也就是最低焦虑，是和熟人一起，在客厅看电视。

你给出的分数是0分，可是在刚才你却出现了极高的分数。

&rdo;任攸宁说，&ldo;是什么引起了你的恐惧与焦虑？&rdo;

乔安看着天花板，没说话。

等了一会儿后，任攸宁说，&ldo;焦虑一词的解释是&lso;感到烦恼与麻烦&rso;，这是一种和恐慌，恐惧，不安，紧张，担忧等等密切相关的状态。

&rdo;他认真的看着乔安，&ldo;依据…&rdo;任攸宁顿了顿，换了一个说法，&ldo;而焦虑的来源则有两个基础。

&rdo;

乔安显然有些感兴趣，他内心是渴望自己能好起来的，所以迫切希望自己能更加了解这方面。

&ldo;有一个等式是这样的。

&rdo;任攸宁抽出一张白纸，在上面写下&lso;焦虑=关切+威胁&rso;几个字。

&ldo;这个等式的意思是，如果有一件事，一个东西或者人对你来说是很重要的，你对他很在意。

&rdo;说着任攸宁在&lso;关切&rso;下方画了一根横线。

&ldo;于此同时呢，你察觉到了危险，并且这个危险迫在眉睫。

&rdo;说完，任攸宁在&lso;威胁&rso;下方点了点。

&ldo;那么，你的焦虑就来了。

&rdo;

乔安没说话，他认真的看着任攸宁写在纸上的文字，仿佛明白了点什么。