丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章（第2页）

&rdo;

任攸宁丝毫没想到，他正打算说话，乔安又开口了。

他说，&ldo;70分。

&rdo;

这怎么可能？任攸宁再次看了一眼乔安写给他的纸片，他现在需要做一个艰难的决定。

多次的咨询过程，任攸宁一直觉得乔安身上有一些不对劲，他看似在导致自己社恐的经历中完美无瑕，但是任攸宁却总能感到事情不对。

可到底什么地方有问题，因为乔安的不配合，他一直没能摸到。

今天，误打误撞般，他有了能找到这一切的机会，而现在就是这个机会。

让乔安继续处于这个焦虑的状态，直到找到真相，还是以保护咨询者为上，让他恢复平静，放弃这个机会？

任攸宁捏着手中的纸条，张了两次嘴都没能说出话。

乔安再一次开口了，他说，&ldo;80分。

&rdo;他紧闭着双眼，可泪珠却从眼角划出。

任攸宁用力掐了一下自己的掌心，和缓到，&ldo;深呼吸，告诉自己全身放松，用你的技巧使自己放松，从脚到头，每一块肌肉都放松下来。

做到后告诉我你的分数。

&rdo;

&ldo;85分。

&rdo;

乔安的呼吸急促了许多，任攸宁知道不能再这样下去了，他说，&ldo;现在天色已晚，你要离开了，从父母家里走了出去，外面是没有人的走廊。

&rdo;

&ldo;想象到了吗？如果做到了就翘起食指。

&rdo;任攸宁问。

过了一会儿，乔安才终于翘了起来。

&ldo;很好，现在给你的焦虑指数打分。

&rdo;

&ldo;5分。

&rdo;乔安说。

任攸宁仔细的看了看字条，他说道，&ldo;现在走廊里突然走出来了两个人，是父母的邻居，给你的焦虑打分。

&rdo;

&ldo;10分。

&rdo;

&ldo;现在你和刚才的两个邻居一起上了电梯，里面只有你们三个人，想象到了吗？&rdo;任攸宁看了看乔安的手，说，&ldo;好，告诉我你的分数。

&rdo;

&ldo;25分。

&rdo;

还不到严重，任攸宁没做理会，他接着说，&ldo;在中途电梯停下了，门打开，从外面走进来了5个人，很好。

&rdo;乔安已经懂得一旦想象到后，就自己翘食指，&ldo;为你的焦虑打分。

&rdo;

&ldo;30分。

&rdo;

&ldo;深呼吸，放松你的全身，告诉自己一点一点的放松。