丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章 姜涛轻劝诫(第1页)

且说李尘微捏着这枚玉牌,躺了一个时辰,翻来覆去也未能入睡。

【零↑九△小↓說△網】索性翻身坐起盘膝在床榻上,运功练习《龟息练气诀》。

李尘微昨晚便将第一部分阅读参透,此功法第一部分是简单的炼气养气功法,本在世俗之间便有流传,是幼童初学乍练固体强身之法。

李尘微稍作调整便心随意降、真息渐生,住息时可达三十六息。

第二部分方是修真前辈根据龟息练气之理,与修士养神练气之术相合,创出的益寿延年之法!

李尘微索性直接跳过第一部分,修习后面的俯息蛰藏功法。

调整姿势为俯卧,面枕床榻,两臂上抬屈肘,俯掌分置两耳旁。

两臂放松,两腿自然伸直,两脚间距与肩同宽或略宽。

全身放松。

然后调整呼吸及意念,心静意定,口微闭,以舌在上下牙龈外徐徐搅动,待口中生津后,先缓缓吸一口气,随气息下降至丹田。

再缓缓深长呼气,将气吐尽,全身也随呼气而极度放松。

此时,宁神静听息之出,即为听息。

一念带万念,渐渐入静,呼吸自然,渐入匀静深长细缓。

进入专心听息,则自然心合于气,气合于神。

神魂引导气息与丹田灵气渐渐相融,逐渐随灵气散入身体各穴,从身表毛孔溢出体外,渐达闻似不闻,恍恍惚惚,不知不觉自然进入龟之蛰藏伏气状态。

此为龟息练气之真定之态!

此术初期以卧姿之势引领始入真定,待入门之后,可卧可坐。

算起来李尘微大约用了二十一息左右时间,方才进入真定之态。

李尘微的目标是五息之内进入真定之态,若能能保持神志清醒是为最佳。

唯有如此,方可快速敛息入定,以达蛰藏戒备之状,现在看来完成起来也非易事啊!

天光一亮,大约上昼六时时分,小胖子便来敲门,肩上还站着一只小火鸦,小火鸦绒羽都已脱落,换上一身黑色长羽隐隐透着红光。

此界灵兽一般生长较快,雏鸟一两日便能换羽飞行,只是飞得不高远而已。

普品灵兽一般五个月左右便可生长成一阶灵兽,若灵石兽丸足够三个月便可。

一般一阶灵兽便可激发自身属性之力,对于火鸦来说便是避火控火能力。

待李尘微收拾片刻之后,将一颗指盖大小的火行灵石抛给小火鸦,火鸦张嘴衔住,随即一口吞下,然后冲李尘微呱呱叫了两声。

李尘微将三十块火行灵石交给方清平,说是算给小火鸦的见面礼,小胖子乐呵呵的收下!

然后将另一只火鸦从灵兽袋中取出,放在另一个肩上,这只火鸦被小胖子教育了一晚,总算不再追啄另一只小火鸦了!

只是还一个劲儿朝另一边张望。

热门小说推荐
快穿养成:反派老公,求放过!

快穿养成:反派老公,求放过!

1V1算命先生说唐绾注孤生,她不信,她有钱有颜,怎么会嫁不出去?结果她谈了99个男朋友,每个都在一个月内找到了真爱甩了她!最后一个还在结婚当天跟别的女人跑了。唐绾表示不服,随手拉个男人结婚,却直接翘辫子了!然后被绑定了一个爸爸系统。爸爸系统想要一个完美老公吗?不要998,不要888,只要绑定我爸爸系统,完美老公给你送到家!唐绾爸爸?EXM?爸爸系统(羞涩)闺女你好叫爸爸,你想要什么样的女婿都给你绑定系统后,唐绾只想掐死系统。说好的完美老公?!这性子歪曲的男人,谁敢要啊?!这不是在坑我?爸爸系统(无辜)闺女,爸爸怎么会坑你呢?你看看,不是潜力股?不是高颜值大长腿?唐绾群号702211309...

乱世佳人

乱世佳人

哥哥工伤身亡,年轻嫂子需要照顾,这艰巨的任务,便落在了我肩上。...

千亿老公的新娘

千亿老公的新娘

明明半个月前说不想再看到她,今天却偷偷赖上她的床,不是不想见到我了?说话当放屁呢?不是我要见你,是我的身体想要你。他化身为狼,将她吃干抹净,第二天却拍拍屁股走人。丫的,老婆不发威,当她是软包子啊!甩下离婚协议,潇洒走人。他满世界找她,老婆,跟我回家吧。我想你想的头发都白了。让我回家,行,先裸个奔!话落下,直接被他扑倒,裸个屁奔,看我怎么收拾你!许久之后,某人连连求饶,老公求放过不放,一辈子都不放!...

剑道之王

剑道之王

剑道之王由作者乘风御剑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供剑道之王全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

快穿撩心:BOSS,站住!

快穿撩心:BOSS,站住!

1v1甜宠文少女身陷囹圄,因缘巧合下,她和九尾狐签下契约,从此打开三千世界,开始集气运,撩boss的道路。落嫣勤勤恳恳地撩着撩着,忽然发现,诶呀呀,怎么总是你呀?撩心108式,我多给你一式,BOSS站住,乖乖把心交给我吧!落嫣牌店铺出售各类BOSS腹黑心机宫主伪温润如玉影帝冷酷无情剑客伪高冷吃货天王只有你想不到,没有你买不到,走过路过千万不要错过,不要998,只需一个么么啪,心仪BOSS带回家!PS主打撒糖,入坑需谨慎,不喜勿喷。书友群534360133...

不灭武魂

不灭武魂

大难不死的苏坏,穿越到一个大秦皇朝的皇子身上,在这里,有神秘的武魂!绚丽的武技!神奇的妖兽!带着华夏异能的苏坏,誓要在这异界,闯出一片天地!以大秦为基,立万古天朝!自号天子!圣上万岁万岁万万岁...

每日热搜小说推荐