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&ldo;对不起。
&rdo;梁韵如率先开口,然而刚一开口她便后悔,心想自己学的那些东西都白学了,这么一说岂不是又会让易峰想起昨天的事。
易峰倒是没有太大的反应,仿佛没有听到梁韵如的话一般,开口说道:&ldo;收拾收拾准备跟我去跑步,给你15分钟时间。
&rdo;
易峰说完便回到了自己的房间。
梁韵如听到易峰的话感觉头都大了起来,她想起昨天易峰说的话,想起易峰要她早晚各跑五公里。
她在学校的时候体育课能达标都算是万幸,五公里对她来讲无疑是一种噩梦。
而且现在刚刚早上四点多,她是多么想回到温暖而又舒适的被窝,将她的身躯同床褥和枕头融合为一体。
然而易峰的话是不容置疑的,这些天来易峰对她照顾有加,而且易峰也是在帮她,她根本无法拒绝,甚至是没有权利去拒绝。
梁韵如无奈地拖着满是困意和极不情愿的身躯去卫生间洗漱,然后又回到房间换了一身相对宽松舒适的衣服。
那是一身红色的运动服,同时也是她高中时的校服。
当梁韵如穿戴完毕走出卧室的时候,易峰早就已经穿了一身灰色的运动服坐在客厅里。
看到梁韵如的出现,易峰看了看手表,然后说道:&ldo;迟了三分钟,多跑三公里,不管做什么事,你都要养成一个遵守时间观念的好习惯。
&rdo;
&ldo;大叔,五公里我都不知道能不能跑下来,你还给我加三公里……&rdo;梁韵如委屈地说道。
&ldo;跑不下来走也要走完,要不要给你凑个整?&rdo;
&ldo;不了不了,八公里就八公里吧。
&rdo;梁韵如不敢再多说什么,随着易峰下了楼,跟在易峰的身后,她噘着嘴,朝着易峰的背影做着鬼脸,心想:&ldo;你这就是存心报复!&rdo;
&ldo;跑步不仅会强化你的身体,还会锻炼你的心肺功能,对于你来说以后会很有用,以后你要养成晨跑和夜跑的习惯。
&rdo;
&ldo;哦!&rdo;梁韵如虽然嘴上应着,但是心里对于跑步还是极大的不情愿。
&ldo;跑步之前先跟我做一下准备活动。
&rdo;
易峰说完便开始活动起自己的关节,梁韵如学着易峰的动作也活动了起来。
&ldo;好了,差不多了,你就跟着我跑就行了,你要是跑不动的话就跟我说一声,我会放慢速度,你跟着走就行了。
&rdo;
&ldo;好困啊,我感觉我现在就跑不动了……&rdo;
&ldo;十公里?&rdo;
&ldo;别,别,能跑,能跑。
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