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首先说明一下:现在在写这个更新说明时,我正在外地出差。
昨天和今天都只能一更,就是因为出差惹的祸,更新会在晚上22点送到。
正常更新时间是下午一点左右一更,晚上22点左右二更。
今天下午会结束出差加返,回家后第一件事肯定是码字,希望朋友们支持,支持奋进小白这份精神!
谢谢!
同时补充点传统武术的知识,希望大家看书时看得更明白些!
一、太极八法:?、捋、挤、按、采、?、肘、靠。
??劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬
全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘浮亦不难
所有太极拳练家和深研者,都谙熟太极八法的排头功法,“?”
功。
圈内习惯在每种功法的后边加一个“劲”
字。
如?,称谓“?劲”
,除捋、挤、按、采、?、肘、靠等八种劲以外,还有断、截、冷、疾、打、得、落、空、引、进、接、沾、黏、依、连、随、滚、错、折、磨、弹、正、侧、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离等等。
“劲”
字在“现代汉语词典”
中,解为“力量、力气、用劲、手劲等等。
在传统太极拳的各种打手的后面加一个“劲”
字,如“?劲”
、“捋劲”
、“挤劲”
等等,只能解释为凡练拳者都知道的术语,不能表示或代表什么。
这个劲字不能表示是太极拳内功。
为什么?“劲”
字就是本力、拙力,人类以本人劲力显示强健,力量显示在竞技体育中是举重比赛。
“劲”
在任何环境中都是表示力量。
我多年研习传统太极拳,认为“劲”
是拳技艺的一种术语。
有人认为“劲”
字代表太极拳功夫的一种劲。
资深太极拳家认为太极拳用意,不能使肢体的各个部位出现劲力。
我们听一听前辈先贤是怎样议论劲力的。
武式太极拳先贤李亦畲大师在《五字诀》“一曰心静”
中阐明,也是大家熟知的用意,不用力的名言,他写道:“要刻刻留心,挨何处,心要用在何处,须向不丢不顶中讨消息。
从此做去,一年半载,便能施于身。
此全是用意,不是用劲。
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