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不过,原本一直发抖的他,只要一坐在钢琴前面,就能弹出令人陶醉的绝妙乐章。
这大概是因为霍洛维兹借由紧张,而发挥出浑然忘我的集中力吧!
紧张,就另一种解释来说,其实是集中精神。
原始时代的人类,一旦被猛兽追捕,心脏噗通噗通地跳,血液急速循环,然后,使出全力逃命。
换句话说,心情紧张是下一步行动之前的准备,不这样,可能就没办法使出全力,搞不好就会被野兽吃掉。
所以,心情紧张,是当时人类求生所不可欠缺的要素。
紧张的效果,不只适用于原始时代,也适用于现代人类生活。
想要提高工作或读书效率,这种紧张感是不可欠缺的,怀抱紧张心情面对工作,能够使精神集中,头脑也会变得灵活、清楚。
因为,紧张正是精神对所处状况的正确反应。
只要充分了解这件事情对自己一生的重要性,心脏自然会噗通噗通地跳的。
所以,如果面临大考,却一点也不紧张,仍然像平常一样打混的话,考试成绩一定不会理想。
当然,一味紧张却不知道怎么办,也不是理想的情况。
面对工作或读书,重要的是适度紧张。
如果一点都不紧张,那多半因为精神一点都不集中的缘故。
训练自己的专注力横越南极大陆的日本登山家西堀荣三郎。
在他中学时代,采用一种锻炼精神集中的方法。
那就是从二楼的教室跳下来。
当然,他不光是跳下来而已,而是把握起跳的这一瞬间,思考许多事情。
这是训练他能在瞬间集中精神,思考许多问题的方法。
这训练的起因,是由于西堀荣三郎想要逃课,而从二楼的教室跳下来。
最初,感觉一下子就到地面。
然后,反复跳了十几二十几次之后,感觉起跳到着地的这段时间越来越长,于是,原本以为很短的时间,却能够思考很多事情。
这可以说是,借由从二楼跳下来的异常行为,使心情紧张,而发挥平常意想不到的专注力。
这好像被猛兽追赶的原始人,由于心情紧张,发挥平日意想不到的力量,变得像超人一样,而头脑也变为超级头脑。
日后,西堀荣三郎还曾因为这样的训练,捡回宝贵的性命。
那时,他攀登雪山,没想到脚一踏空,人就从斜坡滚了下来,就在这一瞬间,他冷静地判断种种情况,最后采取最安稳的姿势跌落,保住了生命。
他所以能发挥这种超人般的能力,我想多半归功于他平日就训练自己在瞬间集中精神思考的缘故吧!
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