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第51章（第2页）

人生病，医生用真空乏从骨节洞里打进去，把脊髓抽出一点来化验，脊髓是什么?譬如我们吃炖的猪背脊时，里面有白白的，软软的一条，这就是脊髓。

脊髓是液体，脊髓中间很细很细的一点，从下一直到后脑，这就是督脉。

一般印度瑜珈，或有些道家这样认家。

但有些道家、密宗认为这种说法不对，太粗浅。

督脉是背脊骨脊髓的中间的中间，比人的头发丝还细，有一条空的路，一直透到上脑。

有这么一个现象而无形，因为脊髓中间是空的。

比方香蕉树，看起来是一筒，若一层一层地剥开，最里面是空的。

人老了，背脊弯了，头也低下来了，生命根本的力量不够了，是因为督脉不通了，闭塞了，乃至坏了，所以修道的人讲打坐，最重要的就是打通督脉。

讲到督脉，世上的修炼方法都是名称的不同，道理是一样的，可一般学佛、学密、学道的很可怜，学问不能融汇贯通，被许多宗派的术语名词困惑了，始终在搞术语，搞名词，搞各家经验发生的理论，都有边缘上摸，摸了半天，搞不清了。

实际上，不管哪一宗哪一派，古今中外哪一个道，人的身体就是这么个身体，不会是道家的身体与佛家的身体不同，更不会是现在人身体同古人身体变化太大，都是一样。

道家的术语，因为中国人的关系，讲起来比较方便，但不要被名词术语困住了，就对了。

道家经常讲到后三关、前三关。

督脉有三个部位最要紧，腰部叫尾闾关。

女性常腰痛，腰酸，是腰部因生孩子等衰弱了，气脉破碎了，甚至于闭塞了，始终没有恢复，所以腰没有力量。

而女性本来腰就没有力量，我常跟大家讲，男人走路跟女人走路不同，男人走路是两个膝盖在走，假使男人年纪大了，膝盖弯得不灵便了，就很讨厌，越年青，膝盖越灵便;女人走路是屁股在走，因为腰在扭，这是气脉的关系，不是骨骼的关系。

腰中间一圈叫带脉，非常重要，带脉的气不够，到腰这里就气不足。

督脉这一节，男女都一样。

大家打坐都勾腰驼背的，坐直一点，要命，腰部都很脆弱。

背脊骨两边的穴道是命门，这是生命的根本。

所以老年人腰酸背痛，捶腰捶背非常需要。

什么叫按摩叫推拿啊?就是痛得没办法了，只好叫人家打，只有挨打才活得痛快。

督脉很通俗很简单地分成三个部位，每一关尾闾疾最难打通。

尤其是年青人，打坐练气功，讲修养做功夫，往往到这一关，一百个有五十双垮掉，男女都一样。

到这一关，刚刚打坐到精神好起来，气脉还未走通，身体就出毛病，乃至发生遗精，及各种各样的毛病。

据我所知，非常普遍，男女都存在，很可惜，我们这个民族因为礼仪的关系，个个有这个病，个个都不敢说。

所以许多修道也好，练功夫的也好，尾闾关包括腰部以上，通通没有打通，从而影响肠、胃、肾、膀胱等，百病丛生。

如果这一部分绝对健数了，那么人体内藏胃的一半以下，这些病绝对没有了，而且不管男女，身体生理上永远保持很年表，象童体一样。

第一关通了以后，上来就是夹脊关。

夹脊就是背脊骨的两块骨头拉拢来，那里有个窝的地方，这里与肺呼吸系统、肝、脾、胃连带关系很重要。

做功夫修养把这一关打通的人，那不同了，他平常坐在那里，很难得弯下腰来，自然很直，你叫他弯腰，他并不舒服。

你看年纪大的人，总喜欢弯腰，喜欢把腿跷起来，坐在办公室里，希望靠在椅子上，脚跷到办公桌上去，只要有机会，两条腿总想放高不可。

以中医来讲，这是下元亏损。

夹脊关不通，前面所讲的中宫、胃气都不充足了，问题多了，各方面的毛病都来了。

这是后三关的第二关。