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第三十一章 病灶（第2页）

云霄摇摇头说道：“谁说喝茶多了就不伤身体了？”

“哦？喝茶还对身体不好吗？”

许战荣吃惊的说道。

凤流天也抬起头好奇的看着云霄。

头一次听说喝茶也对身体不好的。

云霄接着说道：“什么东西都是有个度的，许老哥现在应该有些骨质疏松吧，而且应该也是在长期补钙，是不是？”

许战荣不淡定了，一脸不可思议的说道：“你怎么知道的？这也是喝浓茶引起的吗？我还以为的我上年龄了才导致的。”

云霄认真的说道：“您的身体底子还是很好的，看得出来您一定是经常锻炼身体，作息也很规律，正常情况下活到一百岁肯定没有问题，您现在才不到七十吧！”

许战荣还没有说话，凤流天就接口说道：“你说的没错，老许由于没有修炼天赋，但是这家伙不甘心，就常年锻炼身体，今年就六十九岁而已。”

云霄点点头说道：“那就没错了，您骨质疏松的原因就是喝浓茶引起的，有句话叫过犹不及，适量饮茶对身体有好处，但浓茶含有很高的咖啡碱，很容易造成人体骨头内的钙质流失，从而引起骨质疏松。”

许战荣听完点点头说道：“原来如此啊！

看来我这浓茶也不能再喝了。”

云霄接着说道：“没错，无论如何，身体才是革命的本钱，这样吧，我教您一套呼吸吐纳的方法，您以后把钙片停了吧！

用我这个方法，半年左右就能改善您的身体了。”

说完，云霄指导起了许战荣这套“九虎出山吐纳法”

。

这是一套很好的增强人体元气的呼吸法，之前在山里时，云霄跟王老头每天都会练习一小时。