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第27章 为避免抑郁的行为（第4页）

但如果这个人却很少与人交流，那么这个人在平时的日常生活中就一定会很少说话。

而陆念就是这么一个人，他就很少与人交流。

而此类人，若是想不会因为没有朋友说话聊天而变得郁郁寡欢。

那么这个人就应该去找一件事做！

除了结交朋友之外还有一件事可以做！

就比如装杯就是一种很不错的选择！

一个人时候虽然不能装杯给自己看，但却可以去研究怎么装杯！

俗话说，装杯如风，常伴吾身！

如果这个人能够在闲来无事的时候去装个杯，那么就一定会大概率地减少自己抑郁的几率！

反之，倘若这个人在一个人的时候就发发呆干嘛的，也不去找点事做。

那这个人就可能会变得抑郁起来！

每一个人或轻或重都可能会有一点抑郁，但如果这个人在自己一个人的时候去想着应该怎么去装杯才能装的圆滑！

装的漂亮！

以及什么时候能装，什么时候不能装！

如果他有去深刻的去想，去研究关于装杯的这件事的话。

那他一定会没有时间去抑郁，也没有时间不去积极向上的！

当时陆念听后不禁说道：“那为什么就一定得去想自己怎么装杯，而不是去找点其他的什么事去做呢？只要让自己忙起来，不也一样能够使自己变得没有时间去发呆，没有时间去抑郁吗？而且，要知道装杯者，在劫难逃！

如果一个人整天只想着如何去装杯，那这个人一定会挨很多打！”

何念北听后却笑道：“此言差矣！

老铁！

我只是认为装杯是一项有益身心的行为，一种为避免抑郁的可取行为！

并没有说闲来无事时候就一定要非得去研究怎么装杯！

而且我也说了，我们是要去思考什么时候能装杯，什么时候不能装杯这个问题的！”

“我看你就是觉得太无聊了，才想起来跟我去说这个话题的吧。”

“是啊，知我者，老铁也！”

“呵呵。”

“呵呵。”

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