手机浏览器扫描二维码访问
“今天我来讲下两节课程,一:炼体。
二:见闻色。”
“你们要知道武道十重前五重是炼体,炼体炼体,普通人跨入武者的入门境界,重中之重。”
“如果炼体修炼的不牢固,草草了事,那么接下来等待您们的就是死亡。”
“我不是在跟你们开玩笑,我曾经的好友就是因为炼体修炼的不牢固,在突破后面境界的时候导致自身走火入魔直接爆体而亡。”
“所以你们给我记住不光是炼体,所有的修行境界都要打牢,境界不牢固就是死,都听明白没有?”
余教头面无表情的说道。
所有家族子弟都异口同声的喊道:“听明白了。”
“嗯!”
“想要把前五重炼体给打牢固,就要通过负重跑步,深蹲,俯卧撑,走梅花桩等土办法,把自身的皮、肉、筋、骨、髓锻炼得超越常人。”
“你们首先把前五个小境界的基础给打牢,至于后面的炼气境以后再说也不迟。”
“基础不牢固强行修炼后面的境界,到最后只能走火入魔。”
“接下来是见闻色,见闻色也是非常重要的。”
“余明远你来攻击我,记住使出你的全力。”
余明远不知所以,于是他使出武技《狼牙拳》便朝着余教头的面门攻了过去。
只见余明远的拳头离余教头还有一寸的距离,余教头身体稍微一侧便躲开了余明远的拳头。
余明远愣了一下,继续朝着余教头挥舞着拳头,可惜余明远一拳都没打中,都被余教头给躲开了。
“好了,你可以回去了。”
“你们想知道我为什么能够躲开他的攻击吗?”
余教头问道。
都市女孩夏雪歌意外穿越,看着自己烧伤的脸和丧偶的爹爹发愁,这家里一堆的极品,还是各式各样的,这还不是地球,小日子怎么过啊?不过老天爷是开眼的,勤劳肯干,就一定能有出路。丑女又如何?丑女也无敌!注本文无空间及金手指。...
我曾混过的岁月ampampgt年少的我们曾经轻狂,敢爱敢恨。对于友情我们执着对于爱情我们懵懂现在,我将那些记忆中的碎片,汇聚出曾经过往的那些激情篇章!我曾混过的岁月0后的你,不可不看。无良我曾混过的岁月书友粉丝群239049913新2群134968379我的小吧网址f28cd4a2ampampampframpampgt...
在西元高中读书第一谨记别惹寄读生。在西元高中读书第二谨记别进寄读生的一号公馆。在西元高中读书第三谨记勿必谨记以上一二条。...
我是人人喊打的三儿,拜金,虚荣,市侩,贪图享受。ampltpampgt我只有胸脯四两,但总能敌过情义千金。ampltpampgtampltpampgt他是正能量满满的大好青年,开朗,积极,温暖,自食其力。ampltpampgt他家里没有草原,却偏偏爱上了一匹野马。ampltpampgtampltpampgt我终于被感动,任由他带我装逼带我飞。ampltpampgt却不曾想,后来他卸下了我所有的盔甲,我却并没有成为他的软肋amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt我曾爱钱如命,男人不过是我的长期饭票,钱才是我最好的爱人。ampltpampgt后来,他告诉我,钱不是最好的爱人,他也不是。ampltpampgtampltpampgtampltpampgtampltpampgt恪纯微博httpweibocomu2256522394ampltpampgtampltpampgt恪纯磨铁读者群187681291(加入者需提供磨铁ID号)ampltpampgtampltpampgt职场言情破茧,说说和上司之间的那些情事httpmmmotiecombook57365ampltpampgtampltpampgt破茧姊妹篇炮灰,看炮灰女如何逆袭上位httpwwwmotiecombook35239ampltpampgtampltpampgt爱情三部曲爱情徒有虚名httpwwwmotiecombook30572ampltpampgtampltpampgt绯闻女人httpwwwmotiecombook46071ampltpampgtampltpampgt可否抱紧我httpwwwmotiecombook53984ampltpampgt...
女总裁穿越到失忆小乞丐身上,斗得恶婆,觅得蓝颜知已。重操旧业,开创古代西式糕点,重新建立自己的点心王国。觅得忠犬小将军,快来让霸道总裁好好宠你!...
步步为营,嫡女强势归来从贫穷的农家女到世家嫡女,慕容容用三件事来换半生的富贵计计惊心,终成皇帝宠妃一入宫门深似海,且看她如何身不由己,翻手为云,覆手为妃...