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第一百零三章 效果显著（第2页）

白蒹葭微愕：“毒素？”

“啊。”

马一诺道：“人吃五谷杂粮，肯定会在身体里积累各种有害物质。

身体素质差一点，扛不住这些有害物质就会生病。

我的练体术能主动把这些有害物质排出体外，让身体更加健康，百病不生。”

“你猜我信吗？”

白蒹葭抱着浓浓的怀疑态度。

“有我这个例子在，你不信也得信。”

马一诺把抽纸团成一团扔进垃圾桶，道：“我去洗个澡，这味道我自己都受不了。”

“一会儿再教教我。”

白蒹葭道。

“洗完再说。”

……

花了半个小时，用沐浴露搓洗了两次，马一诺这才一身清爽的走出浴室，整个人的气色比之前好看多了，全身上下暖洋洋的，格外舒服。

走到客厅里，看到白蒹葭正艰难的做着之前的动作，大概是因为疼痛，身上不停地冒着汗。

“别勉强。”

马一诺把她搀起来坐在沙发上，在她的腰腿间按揉一段时间，道：“我这练体术可不是三两天就能练成的，亏着你有武术基础，要普通人，这会儿就把自己练废了。”

白蒹葭感觉好了一些，看着马一诺的脸，戳戳他的皮肤，又凑近了闻闻他身上的味道，啧啧称奇：“皮肤滑嫩多了，身上还有种说不出来的气味，挺好闻的。”

“毒素排出去了，体味当然就清新多了。”

马一诺笑道：“羡慕吧？”

白蒹葭点头。

“慢慢来，我会的肯定都教给你。”

按摩完，马一诺道：“行了，你歇会儿，我去做饭。”

“辛苦小马哥了。”

白蒹葭微笑道。

“快点把身体调理好，就算报答我了。”

马一诺转身进了厨房。

白蒹葭在沙发上歇了一会儿，感觉身体轻松了一些，就回房间换了衣服。