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第041章 废柴写手的蜕变（第2页）

甚至呼吸之间，所引动的身体变化，都让他感觉到美妙无比。

这样的状态，大概持续了半个时辰的时间。

当清凉之气消散，李潜龙收势起立，感受着身体的不同。

自己似乎浑身上下，都在这个动作的作用之下，发生了改变。

肌肉似乎更加的结实了，爆发力也更强了。

好**！

只是一个周期下来，变化就这么的大，要知道，剩下的练法，还有八个，全部的锻炼下来，又会是怎么样的结果呢？

几乎毫不迟疑的，李潜龙选择了下面的一个动作。

第二式，比第一式稍难，第一式，主要是稳定性的话，第二式，则运转了肌肉的灵巧性。

从头肩，到背腹，浑身上下，几乎大部分的肌肉都扭曲了。

每次呼气，要先用鼻子吸气，沉入丹田，用嘴巴呼出去，这一点一定要记清楚。

用鼻子吸、用嘴巴呼。

因为这种呼吸方法，吸得少，呼得多；吸得慢且细，呼得快且大。

可是当他意守神魂，呼吸自然的时候，一股飘然的感觉，豁然的涌上，他居然坚持下来了，又是半个时辰，他又完成了第二式的修炼。

九个动作，一下子完成了两个，这不是九分之二么？得到了好处的他，毫不迟疑的又开始修炼第三式。

这一次，仿佛是遇到了瓶颈一般，别说是运转呼吸了，就算是摆好动作，都办不到。

李潜龙不信邪的连续的尝试了几次，不但无功而返。

甚至连续的拉扯肌肉，让肌肉有些酸疼，跟之前的感觉截然不同。

果断的，李潜龙停止了继续修炼第三式。

过犹不及，他继续的重复着前面的两式。

在连续的施展之中，李潜龙发现了第一式完全完成之后，紧接着第二式，效果似乎更好，那一股股凉气，汇聚到了身体的各个位置，李潜龙发现自己的力量在迅猛的提升。

连续的往复了三个周天，一直到浑身上下，都有些隐隐的发痛。

李潜龙才停止了修炼，不知不觉，一夜的时间过去了。

顺着窗口向外看去，东方天际，太阳已经冉冉升起。

李潜龙长长的处了一口气，揉了揉发酸的肩膀。

做了一个舒展的动作。

一呼一吸之间，浑身上下的酥麻，渐渐的退去，静坐少许，李潜龙豁然的站起，虎步前扑，用力的向前一击。

嘶的一声，虽然轻微，却是拳头打出来的气爆声。