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老陈家由于是后搬来的,老陈家就在村口不远处,附近邻居倒是不少,什么王大娘家,李大婶家等等的了,出了村子,向北走几百米米左右有个小山坡,山坡并不高,仅有几百米,翻上山坡,山坡之上有一块大约一二百平米的凹地,这里就是平常狩猎队练武的地方了,再往前行翻下山坡,再向前行一二千米,便有一处悬崖,高大约百丈,悬崖上挂着一连瀑布,悬崖之下有一个大水池,水向远方不知名的地方流去,而穿过瀑布,有一洞府,这里就是陈健每天练功的地方了,陈健将这里命名为水帘洞。
说起这个水帘洞,倒并不是陈健第一个发现的,而是陈健的大哥,那个上树能掏蛋,下水能摸鱼的惹祸精陈搏发现的,陈搏某天来水池摸鱼一次偶然穿过瀑布,发现了里面的水帘洞,小洞大约有十米见方,陈搏十分高兴,回去就带着弟弟陈健前来玩耍,这里成了二人之间的小秘密,头几天,陈搏还每天都要到这里玩耍,过了几天,陈搏的新鲜劲过去了,也就再也没有来到水帘洞玩耍过,因为这里的隐蔽性好,环境也不差,练武之后顺便还能洗个澡。
于是乎,这里就成为了陈健的练功场所。
他前世就是太极拳法的传承者,知道太极拳有四重境界,第一重当然是未入门的境界,练拳练一辈子,也不过舒活筋骨罢了;第二重境界是“劲随意走,运转由心”
,到了这一重,才算是练出了太极拳法的真功夫,所谓“劲随意走,运转由心”
只是上乘功夫的门槛而已,但就是这一道门槛挡住了绝大多数人。
它意味着练透了明劲与暗劲,筋骨腑臓一体强健,心意一起全身上下三关都可以发力,能运转内劲外发。
听上去挺玄的,其实从外表看来无非是反应更灵敏身体更灵活,也不过是能打倒三五个大汉而已;再往上一层的境界就是“有触必应,随感而发”
,它已经接近于传说了。
据说某些人功夫到了极深处,行走坐卧都有劲意却不落痕迹,就连睡觉的时候,假如有人带着恶意隔着窗户瞪他一眼,也能立刻醒来。
古人也用“秋风未动蝉先觉”
来形容,这不是莫名的直觉,而是一种自然的感应,功夫至此不仅练到了筋骨,仿佛也容入了精神中。
这种人很难对付,能料敌先机而且也懂得趋吉避凶。
太极拳法传承至今,古往今来的那些太极拳大宗师们大多都是这个境界;至于再往上的境界,叫作“形神皆妙,与道合真”
,这几乎是神话了,从古至今,只有太极拳开派宗师“三疯真人”
张三丰一人到达过。
(此处借用了徐公子地师里面的设定)
陈健前世武学天赋是有的,但小的时候并不懂事,因为吃不了练功的苦,所以练功的时候总会偷懒,虽然后来长大了,懂事了,下苦功夫练武,但是因为骨骼已经长成了,错过了练武的最佳年龄,到了最后,虽然陈健勉强达到了“劲随意走,运转由心”
的境界,陈健前世的爷爷就和陈健说过他这一生武学成就也就到此为止,不可能再有突破。
这一世陈健自然不会让上一世的悲剧重演,现代人大多都知道泰拳等拳法十分厉害,这些拳法练的就是一身外功,一身肌肉块向世人显示着他强大的力量,这种外功虽然当时看似强大,但是练习和运用的过程中不仅伤害了他人,也伤害了自己,破坏自己身体的器官,在身体中留下了隐疾,你看,泰拳宗师很少有长寿的就是源于这里;相反太极拳法是内外结合的拳法,讲究由内至外,锤炼的是身体的内部肌肉,脏器等等,将它们强化,从内部使身体强壮起来,增强了身体的体质。
当然,这是一个循序渐进,潜移默化的过程,越是高深的太极拳法,对身体的改造速度就越快,体质改变就越明显,也正是因为如此,一般练太极的大都寿命都比较长,因为的他的各方面的器官等等都要比一般人强壮,衰老的相对就会慢了,自然寿命就变长了。
再者,从外表看太极宗师们和泰拳宗师们同样打出一拳,看似太极宗师的一拳软绵绵的没有多大的力量,实际上,太极宗师打出的一拳从力道上讲并不一定会比泰拳宗师的力道小。
陈氏太极拳有新老架之分,老架为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。
老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路。
古朴而无花架势。
一路拳以柔为主。
主要练习并建立起陈式太极拳的功底。
因此也有人称一路拳为基础拳,练功拳。
有了一定的一路拳功底,再近一步学习二路拳,亦称炮捶,以刚为主。
尤其突出太极八门劲的四隅劲:采、列、肘、靠。
有了一路拳的忪,二路拳的忪活弹抖就能更好的发挥出来;新架由陈氏十七世陈发科由老架编排而成,经其子陈照奎定型为新架,新架尤其突出缠丝螺旋的动作,将劲路涵于套路之中,蓄而待发,打起来温文尔雅,有儒者之风范。
大多数陈氏族人对于老架拳术情有独钟,因为老架拳术拳劲透发于外,打起来虎虎生风,颇为好看,陈健也不例外,前世对老架太极特别钟爱。
陈氏老架一路拳七十四式,除去第一式起手势和最后一式收势,中间七十二式每九式为一小节,共八节。
(第一节:第二式到第十式,金刚捣碓,懒扎衣,六封四闭,单鞭,金刚捣碓,白鹅亮翅,斜行,搂膝,拗步;第二节:第十一式到第十九式,斜形,搂膝,拗步,掩手肱拳,金刚捣碓,撇身捶,青龙出水,双推手,肘底看拳;第三节:第二十式到第二十八式:倒卷肱,白鹅亮翅,斜形,闪通背,掩手肱拳,六封四闭,单鞭,云手,高探马;第四节:右擦脚,左擦脚,左蹬一跟,前趟拗步,击地捶,踢二起,护心拳,旋风脚,右蹬一跟;第五节:掩手肱拳,小擒打,抱头推山,六封四闭,单鞭,前招,后招,野马分鬃,六封四闭;第六节:单鞭,玉女穿梭,懒扎衣,六封四闭,单鞭,云手,摆脚跌岔,金鸡独立,倒卷肱;第七节:白鹅亮翅,斜形第,闪通背,掩手肱拳,六封四闭,单鞭,云手,高探马,十字脚;第八节:指裆捶,猿猴献果,单鞭,雀地龙,上步七星,转身双摆莲,下步跨肱,当头炮,金刚捣碓)
陈健自从三岁半开始,就每天早饭后都到要到水帘洞里练习太极拳,准确的说,是太极拳老架一路七十四式。
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