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第三十九章 训练二(第2页)

跑步的众人当中,也是没有人说话,因为每张开一次嘴都乱了跑步的节奏,从而耗费大量的体力。

姜平从小到大只能说是吃的饱,强壮的身体是因为自身武魂的和魂环的缘故,怎么能和这些从小就有人专门规划养生的人所比较呢?

姜平转头看向旁边的月尚泽,发现他脸色平静,呼吸匀称丝毫没有累的样子,反观自己感觉却像是背负着一座大山似的,身体越来越沉,只能咬牙让自己不要减速。

“跑起来,不要想着休息,一旦思想让你试图慢一点,就完了,就永远跟不上了。”

跑完20圈的时候,宋老师在操场边大声的叫着。

操场边有仆人准备着各种各样的中药水,随便拿,跑步中途饮水时,绝不可一次大量饮用。

否则,很容易引起腹痛,最好是一次喝二三口,视需要再增加饮水次数。

第35圈的时候,部分身体比较弱学员(包括姜平)已经明显慢了下来,他们眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重。

身上的负重背心更像是山岳般带来这重力。

20公斤看上去不重,但在体力大幅度消耗的情况下,这简单的20公斤已经带给了明显的负担,的呼吸也明显变得粗重起来。

随着时间的推移,姜平的呼吸都变得艰难起来,肺部仿佛像火烧一般灼热,每迈出一步,都伴随着疼痛和意志,无法透气的负重背心,让人汗流浃背。

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