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第273章 我想当个花瓶成吗（第2页）

行，光这一项就是他毕生都达不到的高度，别说负重二十公斤跑五公里了，让他空手跑五百米都不可能，五公里，会死人的！

然而，何洛还在继续：“挂钩梯上下三百回，穿越三十米铁丝网来回三百趟；格斗前的训练十五公斤哑铃举一百五十下，拉力器一百下，深蹲一百五，卧推一百五，悬垂举腿一百，臂力棒一百……”

“别说了别说了！”

徐靖安光是听何洛“报菜单”

都腿软，这还是人类的训练？

旁边的助理显然也是吓到了，声音发飘地问：“每天都这么训练吗？”

何洛笑着点头，“这只是每天的基础训练，还有三天一次的用用训练和五天一次的铁人三项，七天一次的负重三十公斤二百五十公里越野行军训练。”

身后的桌子传来哐当声，何洛转过身去，一个男生的筷子掉餐盘上了。

见何洛的视线看过来，男生有些不好意思地说：“不好意思，我只是被震惊到了。”

下午的事他没有亲眼所见，但是听朋友说起过，先前还觉得是朋友夸大了，现在听何洛这么说倒是何洛没有展示自己全部的实力了。

“洛洛，我能坐这儿吗？”

下午给何洛泳衣的女生端着餐盘站在他们的餐桌边爽朗地问。

何洛拍着身边的位置，“来，坐。”

女生大大方方坐下，脸上的崇拜不加掩饰，“洛洛，你是从小就练习游泳的吗？”

何洛笑着摇头，“刚刚还在说三天一次的游泳训练呢。”

女生没听到前半部分，好奇地问：“什么三天一次的游泳？”

徐靖安有些不想听了，觉得事情肯定没有他们想象的那么简单。

“穿着厚厚的野战军装和作战靴一口气游完五千米。”

何洛微笑着解释。

徐靖安要哭了，那真的是人类能完成的训练吗？跟何洛比起来他简直就是个废物。

女生了然，“啊，这就类似于我们的水中阻力训练。”

“我们也要练这个？”