手机浏览器扫描二维码访问
这也是一门哲学!
从事射箭运动还能改善视力,提高人注意力,对身体的稳定性、协调性与耐力有很好的强化作用,射箭运动可以考验人们的意志力,培养人的顽强、坚韧、果断、勇于克服困难的意志品质,经常参加射箭运动,对我们的工作和学习有很好的促进作用。
使箭脱离弓飞向靶纸,一般人均可做到。
但引弦后经正确瞄准,使箭射中靶标,则必须有一定的经验累积才可练成。
每次射箭时要用固定的姿势,相同的力道。
但是人在精神及肉体上会时时产生变化,要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。
为了使射箭姿势尽量正确,必须学习射箭的技巧、知识。
学习后按照姿势反覆练习,不断调整自己的姿势,熟能生巧,最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势,这时既使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持,不致误差太多。
固定是初学者最重要的一个基本动作,固定并非固定不动,而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指,不可发力造成回拉。
拉弓搭箭,弓部中央与视线平行。
左手握弓,右手扶箭,沿水平方向朝后拉满弦,然后释放--箭会自由急速飞出,射向目标。
射箭要注意到放箭的节奏,若节奏改变,表示动作已经改变。
拉弦时不可使出全身之力,应只让两手用力扩张,肩膀的肌肉必须放松,你要能做到这一点,才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一;吸气后,轻轻的将气往下压,使得腹部绷紧,再引弓射箭,呼气要尽量的慢而稳,而且要一口气完全呼完;引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直,是松弦、保持最重要的条件。
射箭的量要多,量多才可有技术的讨论空间。
射箭动作在确立之后,不可轻易更改。
练心和练技,孰难孰易?答案不言自明。
一个掌握了&ldo;不射之射&rdo;要领的射手,若已做到收发由心,再去适应一套新规则,控制一套新装备又有何难?这再一次印证了传统射艺与现代射箭的迥异。
掌握传统射艺的确是需要达到了一定境界才行的,远、准、稳,同样缺一不可。
瞄得准不准,完全靠眼睛;箭发得稳不稳,完全靠手指的拿捏;射得远不远,靠的是人身体的力量。
说白了,射箭这项运动就是一项有益身心的古老游戏,玩得快乐才是最重要的。
至于你能不能领悟其中的妙处,能领悟到几成,那就要看快乐之外各自的造化了。
&ldo;弓道,一生一射,用射箭的态度对待人生。
姿势要端正,要用心、全神贯注,射以观德,不仅是射箭之道,更是人生之道。
&rdo;
唐朝好大哥由作者九宫格夫妻创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供唐朝好大哥全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
顾韶华没想到她会这么倒霉。只是回国参加一个珠宝设计大赛而已,居然被一只狐狸给盯上了!而且还是只坑人不见血的狐狸。顾韶华看着眼前越来越逼近的男人,一步步退到墙根,大,大兄弟,没想到你还有两幅面孔呢哈男人勾起蛊惑的笑容,狐狸般的笑了,怎么办,我的秘密都让你知道了你想怎么样?我要你负责!顾韶华瞪大眼珠瞪着眼前的男人,凭什么要我负责?男人甩出一张结婚协议,温热的气息吐在细嫩的皮肤上,要么,民政局见,要么,法庭见,你选?...
身为宫女却有着凌驾后宫诸妃之上的美貌,而这是她注定不能平凡的原因。任何人,都想把她当做棋子。从小跟随的主子,想用她来稳固地位权势最大的皇后娘娘,想要用她来斗败自己的敌人而那个天下至尊,又想要做什么呢这是一个宫女迫于形势成为宫妃,然后成为宠妃,最后向皇后之位进发的故事,而她的背后却又隐藏着此生最大的秘密。此生此世,不死不渝。这是帝王对她最重的承诺。(已有百万完本文,请大家放心跳坑!每日一更哦)...
反派的花式洗白史由作者凤黎九惜创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供反派的花式洗白史全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
査瑜是一个被封印在玉镯内的灵魂,意外解封,邂逅了钱多多。他们的相遇,是命中注定,还是有幕后黑手操控?千人群246474889欢迎亲们来吐槽!...
满清的康熙大帝刚刚平定三番不久,中国进入了封建统治的全盛时期。奥地利王国和西班牙王国开启了王位争夺内战,英法俩大强国的七年战争也彻底爆发,普鲁士邦国趁机开始一统德意志的霸业,意大利半岛也如火如荼的展开了统一战争,欧洲大陆开启了纷乱的战争世纪,民主的思潮开始抬头,第一次工业革命在战争中爆发的更加猛烈,当英法战争中的法国战败后,一个可怕的共和巨兽即将向世界发表他的恐怖宣言!就是在这么一个动乱的年代,一个来自现代社会的大学生机缘巧合下,被扔到了北美大陆一片蛮荒的印第安人聚居地,且看他如何从一名小小的领主,崛起为日不落帝国的独裁者!(新书需要呵护,点击推荐收藏打赏宣传,一切都很珍贵。)...