手机浏览器扫描二维码访问
被班长点名鼓励,张建故意清了清嗓子,将声音提高了几个分贝:“四百米障碍分为八个障碍物一共十六道障碍,分别是,跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩网。
大纲规定,成绩在两分钟内算是优秀,两分三十秒内为及格。”
“这个科目非常能锻炼人的训练。
它要求军人能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬,不仅要有爆发力,还要有耐力、协调性、灵敏度,在部队里,有‘宁跑五公里,不跑四百米’的说法,说的就是指四百米障碍的难度,还有对人体极限的挑战。
通过这种训练,可以锻炼出军人的勇猛果断,还有奋力拼搏的意志力。”
说完,他颇有几分得意地将目光移到魏胖子的身上扫了几下,这才转向了吴一。
吴一和几个老兵有些惊讶。
毕竟新兵蛋子懂障碍的不多,知道那句“宁跑五公里,不跑四百米”
的部队名言的更不多。
吴一和几个班长交换了眼神,又问张建:“刚才我们叫好,你认为是指团长跑得好在哪?”
张建马上回答道:“是起跑!”
guAnshU.cC
顿了顿又继续补充:“标准的四百米障碍是以卧姿为起跑姿势,模拟在战场上由隐蔽转为向目标发起冲击的整个过程,要得到好的成绩,由卧姿转为奔跑的过程尤为重要。
起跑慢,输一半。
刚才团长的起跑姿势非常利索、标准,瞬间转换行云流水。
魔鬼藏在细节里,只有行家才能看出门道。
所以班长们叫好,是因为从起跑一开始,团长就占了先机。”
“说得好!”
吴一已经无法掩饰自己的惊喜了,这群新兵蛋子里居然有这么一个厉害角色,不管是不是纸上谈兵,首先对四百米障碍的理解就不亚于任何一个老兵。
“你为什么知道那么多?”
张建回答:“报告班长,我是军人世家,我爸爸是军人,我爷爷也是,我从小在部队里长大,初中开始,只要放暑假,我爸就把我扔到他们部队的教导大队里,跟着预提班长一起训练!
所以,我基本都懂!”
这番话让旁边的几个班长都惊了。
要知道,教导大队可不是一般人能去的,那里都是基层连队挑选上来的精英士兵进行集训,培养出来都回到连队当班长做骨干任士官的,跟着这些人一起训练,不说能不能达到预提班长的标准,至少不会差太多。
在场的班长都是都经历过教导大队的集训,知道其中的含金量。
吴一说:“你以后就来我班里,就你这个水平,今年底我就向连里申请个副班长你当当!”
“谢谢班长鼓励!”
张建应答非常得体,根本不像一个刚入伍的新兵蛋子。
“我说吴一,凭什么你现在就断定是你们班的兵?咱们营里还没细分对吧?”
“对呀,你凭什么呀!”
“那个……张建,你是叫张建吧,来我们班,我们是猛虎团的一营一连!
什么都是第一!
听着就带劲!”
一旁的其他班长见状纷纷抢人。
吴一见状,虎目一瞪,脸上顿时度了几分傲劲:“得!
被女友抛弃的何东,突然套上了主角的光环,意外的获得了一个宠物召唤空间,可以召唤神秘的宠物。宠物的天赋将会变成何东的天赋,宠物的技能也将成为何东的技能,而将众多宠物的天赋和技能融入己身,何东即使想低调都不行了。...
江夏王府郡主百里雪,出身尊贵,可时运不济,小时候一场大病,烧坏了脑子,变成了痴呆,偏偏又力大无比,性情彪悍,一不高兴就大刀相向,人人谈之色变,避之不及,未婚夫是东澜国皇帝宠妃的小儿子瑞王爷,瑞王爷心里老大不同意,一门心思想着怎么推掉这门婚事。十年之后,郡主及笄回京,轩辕瑞看着那个呆傻的花痴女,一脸厌弃,就凭你这个傻子还想高攀本王?实话告诉你,本王早有心仪之人了,你给她提鞋都不配!百里雪狡黠一笑,心道是本郡主从来就没有看上过你,你就别往自己脸上贴金了。...
一个为了文明火种的延续而战斗,一个踏遍星海的流浪之旅,一个征伐于星海的征途,当文明传承的号角吹响,当文明已经沾染了血雨腥风。招魂的战歌已经传遍了整个星海!这是一场文明的征途,是一首文明的悲歌,同样,也是文明的希望。复仇!征服!屠尽整个文明!一个贫民窟诞生的少年,将会如何玩转星际时代,创建强悍帝国,一步步走向人生巅峰!茫茫星海,征途无尽!...
现代女白领因为乌龙的被小三事件惨遭报复遭遇车祸,魂穿到古代。因为之前的情伤,决定这一世,用自己来自现代的金手指开辟美好生活,不理情事。可是,顶着恶毒庶女的名头,还有那么多帅哥哭着闹着要把她纳回去做妾这是怎么回事?本姑娘不做妾,不做妾,不做妾!重要的事说三遍!某高富帅挖挖耳朵,好,那就明媒正娶吧!...
有一种人,前半生天赋极好,本人却不够努力,一天天得过且过,明明考试可以考个前三名,偏偏混个中等偏上就沾沾自喜,毕业之后工作了,意识到这样的生活态度实在不行,于是决定努力向上,辛勤工作,奈何现实实在太过残酷,现在想要努力,已经太晚。。。。陌小安同学就是这种人中的一员,在她终于深刻的认知到自己前半生过的是有多么的丧心病狂的时候,在她终于抑制不住极度后悔的时候,她。。。死了!突然晕死在路上的陌小安同志表示。。。这种死去的方式实在太坑爹,你好歹让我回家再死啊ps本文是带有明确金手指的重生文,金手指粗的直破天际苏苏苏,咱就是苏的这么荡漾...
从小开始当网红学霸由作者水木林溪创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供从小开始当网红学霸全文无弹窗的纯文字在线阅读。...