手机浏览器扫描二维码访问
一周间,依凡每天都进行着体能锻炼,每天都给自己增加锻炼量,每天都突破着自己的极限。
与之对应的,依凡这一周的饭量也大大增加,当初那一堆黑面包早已吃完,储物坑里都已经换了两批了。
这一周里,依凡作为伤员一边养伤一边锻炼,刚开始他都不敢做大动作的运动,后来结痂结厚了,才慢慢放开来。
而贾斯丁和布什则是作为照顾者为依凡的伤口快快好起来不断去附近的农田拾麦穗,再用土法把麦穗磨粉烹制成黑面包。
有时候看着依凡锻炼,两兄弟也会依葫芦画瓢的跟着做,这时依凡也会很高兴,细心指导两兄弟如何把动作做标准。
这么一段时间下来,依凡的身上又开始出现肌肉的雏形。
其实他以前也健过身,可惜后来荒废了,以前的肌肉也就慢慢看不到了。
“呼啊!”
依凡一拳对空挥出,因为后背有伤,依凡并没有用全力,但这一拳的感觉还是不错的,如若全力挥出定有不小的分量。
健身的乐趣就在于此。
你可以通过锻炼,不断看到自己肉体的强化,力量、爆发、耐力的增长都是可以感受得到的。
肉体强化的成就感又会促使你继续健身,这样下去你的体能就会越来越强。
“哟,我是说那两个小毛孩躲哪里去了,原来在这里。
我有点饿了,懂我意思了么?”
刚刚准备进屋喝水的依凡突然听到一个不怀好意的陌生男声。
回过头一看,是一个干瘦的青年拦在了两兄弟面前。
这是要抢劫?见状,依凡一个箭步上前站到了干瘦青年和两兄弟之间。
“什么意思?问过我没有?”
“好!
很好!
看来两个小鬼头找到了保护。”
半路杀出个程咬金,敲诈食物的想法落了空,干瘦青年十分生气。
然而在这种一对三的情况下,他恐怕会偷鸡不成蚀把米,所以只能对依凡撂下狠话,“别让我再看到你,不然有你好看的。”
“想走?”
依凡伸出一脚挡在了干瘦青年脚跟前,来不及反应的干瘦青年顿时失去平衡摔了个马大哈。
干瘦青年摔倒的丑相顿时引起了依凡三人的嘲笑。
“天杀的!
你给老子等着!”
在讥笑声中干瘦青年狼狈地爬了起来,骂骂咧咧地跑走了。
待干瘦青年离开了视线,三人才慢慢止住笑声,依凡转过头发问:“这个人是谁?又为什么要找你们麻烦呢?”
似乎是想到了不好的回忆,贾斯丁和布什脸上的笑容一扫而尽:“他就是抢占我们房子的人之一,刚才他还想勒索我们食物。”
听说麒麟神君很凶残很高冷很可怕还徒手撕仙草然而神君大人!小心翼翼凑近⊙v⊙嗯。继续看书。神君大人!小心翼翼抱住з」∠嗯。继续看书。神君大人!小心翼翼吃豆腐≧▽≦你想独自在外边过夜?不想!底却泛起了淡淡笑意那就别闹,乖乖到我怀里来。1宠√文将于10月11日(星期日)入V,届时三更奉上,谢谢大家的支持з」∠么么哒,希望大家能够看得开心!愿意收养我的戳戳萌图进专栏...
纷纭乱世,百家争鸣,万道争锋。 大周王朝,分崩离析,诸侯国并立,明争暗斗。 更有邪族入侵,妖魔入世,神殿教宗以神权凌驾于众生。 这是一个英雄狗熊枭雄奸雄辈出的时代,也是一个正义邪恶阴谋杀戮并行的时代。 主角叶冲,如一柄利剑,凌厉无比地刺破了这个时代,成就亘古的传奇。 他从混沌中来,走向永恒的不朽! 书友群67052189...
当初那个说会娶她的人,终究娶了别人。而她要嫁的人,竟然是拿着自己父亲的性命威胁自己的男人。顾行北,你禽兽!被逼到角落的她瑟瑟发抖,却负隅顽抗!其实明眼人都知道,顾行北再阴险,再禽兽,也不曾亏待过她沈糖半分!...
意外获得符术传承,为了修练当警察。已完本天才科学家天才警察全能宗师请大家放心收藏,求收藏,求推荐票支持,谢谢大家。...
十八岁生日,被后妈骗到酒店脱光衣服,以为她要上我!结果进来一个陌生男人,把刚成年的小吃货给睡了,竟然还这么莫名地成为了有夫之妇。而大叔的阴谋才刚刚开始萌萌哒吃货VS酷炫冷大叔,两人日常对话是酱婶儿的大叔,你刚才许了什么生日愿望啊?我的愿望是尽快完成这次的修订案,然后给自己放一天的假,躺在床上什么都不干大叔,我刚刚救了你,你这条命是我的哦。别说命了,我连命根子都是你的。当然,不管自家大叔多么不正经,我们萌萌哒吃货都不介意,她其实只是好奇,大叔,像你这种极品男神,肯定都特别在乎形象,那天气冷了,你穿秋裤吗?...
吏不畏我严,而畏我廉民不服我能,而服我公公,则民不敢慢廉,则吏不敢欺。公生明,廉生威。(官场,不乏情场斗争,更要建设。)...