丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

007章贵客（第1页）

明白不等于会，就算会了，距离熟练，也有一段不短的时间。

　光是马步这一门基本功，武秋生就足足练了一个多月。

　这其中的辛苦，只有练过的人才知道。

　即便掌握了其中要领，每天站几个时辰的马步，也绝对不是一件轻松的事情。

　也亏得武秋生上辈子吃过苦，本身又是性格坚韧之辈，若是换一个人，怕是连三天都坚持不住。

　这样足足练了一个月，孙禄堂先生终是认可了武秋生的马步功夫，这才开始传授他第二门基本功——三体式。

　三体式是形意拳总机关，孙禄堂先生说：“拳术之道，首重中和，中和以外，无元妙也！”

　“中和”

是站三体式中，利用拳中规矩——顺中用逆，缩回周身散乱持外之精气，与丹田元气交合。

　三体式为中和之本。

　第一步就是为了塑造正确的形体（四象之体——鸡腿，龙身，熊膀，虎抱头）。

　第一步成后，便可去除拙气（浅表呼吸），拙力（心中紧张血气之力）。

　最终到达大乘，能够顺利引导内气（元气、精气）中和。

　三体式，又叫“三才式”

，许多门派都将这门桩法，当做入门基本功。

　正所谓“万变不离三体式”

，这句话能够得到整个江湖的认可，可见三体式绝非浪得虚名。

　所谓三体，指的就是上中下三盘。

　修炼三体式，就是要让三盘合一，开中有合，合中有开，把功夫练到脊椎上，练出整劲，中和内气。

　只有练出了整劲，中和了内气，才能将全身的力量集中起来。

　有人有千斤巨力，挥拳出腿之间，却只能发挥出一半实力——五百斤。

　有人只有六百斤力量，却能将之集中到拳脚之上。

　每次挥拳出腿，都能发挥五百五十斤，甚至更多，这便是国术能以弱胜强的原因。

　其中根本，便在于整劲，在于中合体内的气。

　练马步，武秋生只花了一个多月，但这三体式，他却足足练了半年，才有所成就。

　春去秋来，在不知不觉中，武秋生来到这里，已接近半年，学习的东西，也从最基础的桩法，变成形意拳法。

　这一日，武秋生正在演武场演练拳法，忽见一小厮匆匆而来，便缓缓收功。

　那小厮等了片刻，见武秋生收功，忙迎上前道：“表少爷，老爷吩咐小的，带您去会客厅，有贵客要见您。”

　“哦，有贵客要见我？”