手机浏览器扫描二维码访问
现在陈垫打得比赛,并不需要大量的出手数,但是未来自己真的要扛起一支球队时,就需要自己大量稳定的出手了。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
清晨,太阳慢慢升起,第一缕阳光洒在篮球场上。
此时,篮球场的地面、篮筐和篮球上都披上了一层金黄色的外衣,仿佛是阳光为这片场地铺上了一层柔软的地毯。
而篮球场的线条和纹理在阳光的映衬下更加清晰,使整个场地显得更加生动和充满活力。
场地上,陈垫迎着日出投完今天最后一个三分结束了今天三分球练习。
陈垫现在只是微微出汗。
此时一道熟悉的身影也来到球场了,今天的余俊庭穿着阿迪的球服,今天他穿着的是02年科比在NBA总决赛上脚的Crazy1,这一对比陈垫就像一个贫民窟的孩子。
02年打球的人没那么多讲究,大多数都是穿帆布鞋或者上海回力运动鞋。
余俊庭来了就开始运球热身。
陈垫等他热身完便把他招呼过来说;“既然你想过来和我学技术,那我们就约法三章。”
“一,我教你的东西,你不可以没经过我的允许外传”
“二,训练内容由我安排,受不了可以走。”
“三,改掉你以前打球不良习惯,一个星期改一个。”
余俊庭,不知自己上了贼船,坚定的说;“没问题。”
“下面开始第一项训练,防守。
相信你也有了解过NBA,在NBA分为常规赛和季后赛,有句话叫常规赛看进攻,季后赛看防守。
一个球队的防守,决定他季后赛能走多远。”
看着一脸懵逼的余俊庭陈垫继续蛊惑道。
“如果你想稳定,进入你们校队的首发阵容,就得防守好,有出色的防守,你才能获得球队的信赖,教练的信赖”
看着嘴里念念有词的余俊庭,陈垫相信自己的攻势有效了。
开玩笑,有免费的陪练自己不用,自己正想着上哪找一个有质量,有对抗的陪练。
于是陈垫开始自己训练抛投大计,他让余俊庭从底线冲刺到俩分线防自己,而自己则从三分线运球至中线前一步抛投。
诡命是思维的极限写的侦探推理类小说他是一个拥有超越常人身体的人,带着一把刀,注定了他的命运,踏上了奇异之旅,不论是与人的对抗亦或是那些奇异事件和诡异事物,能让他活下来的只有一个原因,那就是人最深层的欲望,求生一座山上隐藏着怎样的秘密,为什么那些人为此奋不顾身在这座山上经历了一件件奇异的事件之后,他不能置身事外接下来的旅程里更是遭遇重重危机,一个一个神秘的人物与事件接踵而来最后竟引向一个惊天的秘密,也慢慢解开了他的身世之谜他能做的就是活下去,和自己心爱的女人。...
山海经南山经云青丘之山,有兽焉,其状如狐而九尾,其音如婴儿,能食人,食者不蛊。传说中,上古妖兽九尾妖狐,只要修炼出九尾,就会招来天罚,但是如果扛过天罚,便可褪去妖身,步入神的行列。她是一只傻萌傻萌的九尾妖狐,她不懂感情,纯净如白纸从有灵识开始,一直在白灵山上修炼拥有九尾多年,终于等到了天罚满心欢喜的以为能脱离妖身,谁知第九道天雷却把她劈进了另一个时空一身修为尽失不说,还断了一条腿他是腹黑无良的北炎国师,朝野上下都掌握在他的手中一场秋猎,她撞进他的怀里,也撞进了他的心里她是兽,他走到哪儿都抱着她朝野上下都知道国师大人宠爱小狐狸没有底线不论她闯出多大的祸事,他都为她善后她化人,他与她形影不离,对她万般宠爱知道她想脱离妖身离开他用尽一切方法打消她的念头没有人能比他更爱她初相见她为了逃命误在皇家狩猎营地乱跑却不小心跑到了他的怀里他以剥皮来吓唬她留在他身边她不得不留在这个表面正经却有坏心眼的男人身边化形篇沐沐人家能抱你了啦。某只化形成功的小狐狸张开双手扑在了男人的身上。男人伸手抱住某狐狸,不许叫我沐沐,像什么样子。可是人家喜欢喜欢也不许。沐沐,你果然不爱我了,嘤嘤嘤。某狐狸说着就要从男人身上下来男人知道她是在装哭,却也舍不得让她伤心抱紧她,无奈的笑笑,依你,想怎样就怎样。我就知道沐沐最爱我。某狐狸马上笑出声来,在男人脸上吧唧亲了一口。男人揉揉她的发,这是他放在心尖上要宠爱一生的人儿啊本文1V1,主打甜宠...
洛九九没想到她会来到蛮荒兽世!洛九九也没想到她会变成九尾狐!洛九九更没想到她还是村长,掌管着村落中兽人的命脉!村落兽人穷困潦倒食不果腹怎么办?村落兽人老弱病残实力卑微怎么办?洛九九堂堂农业大学研究生可不是白读的,改良水稻嫁接果树生产桑麻修建房屋,她与神农只差尝百草的距离。...
nbpnbpnbpnbp一个患病少年,被发配边关,他利用所学知识在边关崛起,从普通一兵成长为指挥千军万马的将帅,匈奴的单于,我好像杀过,还不只一个。倭寇,倒下的何止万千,犯我华夏,虽远必诛。...
一直都在扯人均收入后腿的小职员苏永明发现,原来自己来自埃厄斯星球,是一名超级富二代。哥,你真是太笨了,玩个‘地球文明’偏要选个地狱级难度模式,这可好了,把你自己给玩坏了。精神科医生对你来说,埃厄斯是一个很美好的世界,让你生活更轻松的世界。爱玩游戏网风靡全球的模拟经营类游戏‘虚拟人生N’将在两个月后发布新的资料片。某游戏评测团队爆料说,在新版本中埃厄斯世界将遭受到某个外星种族的侵略。埃厄斯太危险了,快点回地球来吧!穿梭于两个世界之间,苏永明立志要做一名品位高雅毫不利己专门利人的拯救者。为什么不追求权财?因为不知不觉间,他早已权倾天下,富可敌国。...
这是一个涉世未深的小大夫被腹黑有心人一步步掰弯的故事。最初相识的时候,一个是绑匪一个是人质渐渐的绑匪越来越心软,人质越来越放肆。绑匪想把这人质永远地圈养起来!最后一路从青城县同行到贺州,沈季不安地问蒋锋三哥,你是不是不喜欢我老跟着你?如果不喜欢你怎么能跟我到现在?去做饭吧,哥饿了!蒋锋觉得这是非常幼稚和多余的问题。养成治愈系,温馨宠溺相伴相依偌大的世界彼此相遇,全力以赴的追逐,简单而悠长的小幸福!看过来⊙ω⊙1承诺不坑,请放心跳吧!2本文曾用名沈季乱世之相守3新人新文,每天抽空更新时,如果能看到有朋友支持或者交流互动,收藏文章专栏评论什么的,那么一整天都是开心到要飞起来呢(请看我饱含期待的双眼)→⊙o⊙以下新文求包养求收藏是认认真真谈恋爱美食系列文╯3╰直戳↓↓↓图片,就可以包养勤快的四月流春啦╯3╰本文将于6月26日上午(本周五)入v,入字数太多从第二十七章开始倒v,大家避免重复订阅呦,么么哒各位...