丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第56章 人盯人（第2页）

齐衡点完名后，见人齐了，韩丰示意队员们坐好，然后开始复盘。

“今天大家打得都不错，许多人都是第一次参加这种比赛，紧张是正常的。

不要太在意，平日里训练的辛苦不是让你上场紧张的。”

韩丰首先谈到适应比赛的问题。

接着他又说：“这次比赛赛程紧张，强度大，我希望你们保护好自己。

今天陈垫和余俊庭的几个球，没必要……大家要有力气，好好打，打到决赛，让我看看你们有多厉害！”

最后他说：“今天的比赛，大家都打得很好，不要骄傲！

这个星期还有两场比赛，对手不强，但我们还是要认真对待，拿出最强的实力，争取小组赛第一出线！”

在陈垫看来，韩丰是一位优秀的教练，他在比赛中观察细致，能给出针对性的建议。

比赛后，他还有着职业教练的习惯，帮助球员们找出问题，提高自己的水平。

韩丰讲完后，叮嘱了一下大家今晚回去好好休息，过两天还有比赛便离开了……

第二天，江城二中篮球训练场。

江城二中的球员并没有被胜利冲昏头脑，都早早来到训练场热身，按照惯例体能训练，上篮训练。

然后进行各自的专项训练。

训练结束后，韩丰把所有人都集合到活动室。

他不知道在哪借来一块大黑板，在上面写写画画。

大家都在小声议论，现在江城二中一直都是用，二三联防防守，进攻则打多靠陈垫，余俊庭，齐衡三人依靠个人素质来破联防。

韩丰也一直没有机会好好给他们讲讲战术，今天专门找个时间讲讲战术，就是为了在明天打比赛时可以用上，后两场的对手不强，他希望队员们可以在实战中用上今天这套战术。

“今天我教你们的是人盯人战术，你们认真听我认真讲，有不懂的可以记下来等等问我。”

韩丰看着众人说道。

“首先，我们先讲人盯人防守，人盯人防守是很累的，我不会要求你们整场比赛都打人盯人。

我需要的是你们在执行完罚篮后，快攻打进后，这些情况下切换为人盯人防守……”

“在我们罚完篮后，所有球员不要退回去，无论进与不进，自己找离自己进的身材匹配的对手人盯人，盯人的时候堵中间放两边，不要给他们运球从中间走，把他们往两边的界外赶，当对方球员死球的时候，我们离他们进的球员要积极协防上去形成局部多打少，如果对方八秒没过半场我们就是一次成功的防守……”

韩丰继续说道。

当天晚上韩丰向众人，说了很多多种变阵，如什么情况下打联防，什么情况下打人盯人，什么时候打1盯四联。