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第4章 肝帝的奖励（第2页）

复苏；提升宿主身体机能百分之70，每周可使用两次。

卧槽！

这是老天可怜我大早上起来练球吗，有了这吴子明那我以后岂不是球场体力怪。

试想一下，打了两个加时我一个野蛮复苏，那我打他们还不是暴k小学生一样。

那时候整个球场都将是我一个人的秀场。

这只是初级肝帝，看来还有中级，高级。

看来自己以后要在肝帝的路上越走越远才行呀。

陈垫在回家的路上。

看了一眼徽章的经验值已经从之前的10涨到了，22看来这个训练与训练时的效率和状态也有关系。

昨天自己打比赛晚上去练的球命中率不高，今天命中率提升了，训练的经验值也涨了。

看来以后自己要不断提升训练时的专注程度和强度。

这样自己才能快速提升自己的篮球竞技水平。

充实的时光虽然累但是过得快，陈垫把每天的行程填的满满的除了每天练习300个三分自投自抢，还晚上还在小区的空地练习控球和滑步。

这些基本功训练在前世他就有过经验需要不断坚持。

控球能力有助于自己更好的提升人球结合的能力，滑步的训练有助于防守时的横向移动能力和拼抢能力。

也都很重要。

未来要成为职业球员打进NBA，必须不断提高自身的综合能力，万金油型的球员是受教练喜爱，综合能力强。

也意味着有更多机会，陈垫可不希望自己只会得分，但是防守却是大漏勺。

此外陈垫也会加强自己的弱侧手运球的练习和弱侧手上篮，一般来说也球场大部分都是右撇子如果左右开弓那在低水平的比赛中将是降维打击。

转眼间就又到了周末了，今天是12进6的淘汰赛。

高兴由于上场比赛打得好所以今天很积极一大早就来到了比赛的球场。

没想到的是，陈垫已经在球场上挥汗如雨了。

投篮，抢篮板，投篮，抢篮板。

重复重复再重复。

陈垫略带黝黑的体魄下，已经大汗淋漓了。