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第28章 特训（第2页）

之前一直不去是因为怕自己在陈垫会紧张，但是这几天听同事传陈垫传得老神了。

老陈一颗激动心也早已经按耐不住了。

看着自己儿子在篮球场上飞驰，是每一个父亲的梦想。

陈垫简单和父亲交流几句之后就洗澡回屋睡觉了。

滴滴滴……滴滴滴。

闹钟在凌晨四点五十分发作……陈垫准时来到球场，让他感到惊讶的是余俊庭已经在篮球热身了。

余俊庭见陈垫过来一边热身一边问：“今天早上练什么呀？”

陈垫睡眼朦胧有点睁不开眼的说：“把球放下，余哥，今天早上我们不练球，练步伐！”

“练步伐？”

余俊庭不解的问。

“余哥，你现在的问题就是基础都有但是没有突出点，江城中学的首发阵容我了解过，后卫线里有江山，江水。

内线有沈佳，如果你想要在首发阵容里站住脚，必须要有自己的特点。”

陈垫头头是道的分析着。

“那我该练什么？”

余俊庭追问道。

“以余哥你的身材，打前锋应该是最合适的，如果你在场上可以兼容防守后卫和前锋，可以帮助队友分担换防的压力，那么你就有更多机会上场。”

陈垫继续耐心分析。

“那光上场，不能得分没球，我就跟着跑也没用啊”

余俊庭还是没想明白，自己大早上来练球，陈垫竟然球都不让自己碰。

“余哥，小前锋需要具备全面的进攻和防守技术。

进攻方面，你需要有出色的得分能力、篮板球意识以及传球视野。

防守方面，他们需要具备较强的防守意识、站位和身体素质，能够对位不同类型的对手。”