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但是,要看具体情况而定。
每个人的体质不一样,身体条件不一样,步频、步幅都不一样,活动的路程长短也是因人而异的。
比如说,这位阿姨……”
刘志伟大步流星走到周老太身边:“我刚才检查了一下这位阿姨,她的体质已经明显出现了轻微疲劳症状。
如果以后要继续暴走,建议给这位阿姨科学地配速,另外,路程不能超过2公里。”
刘志伟转头道:“阿姨,您不能跟着大部队走哇!
您的关节已经有了轻微的炎症,需要休息。”
周老太略有些紧张,点点头说:“我这老胳膊腿儿最近确实好像……”
这时,围观人群中一个瘦高老头站了出来:“这些学生仔讲得很有道理!
我早就说过,暴走团这样是瞎折腾。
走的时候还要大家一起做规定动作,我就说嘛,表演的成分大于健身的效果,我起先就反对的。
你们都不听。”
马逸明一看,那高瘦的老头眼熟,在小区有碰到,只是不知道名字。
这时,林中衡有些生气了:“老刘头,你冒充什么专家?你才读了几天书?什么叫表演?我那规定动作都是专家指导的。”
“哪个专家?你说说名字是谁。
我就看是你自创的,还逼着大家伙儿学。
真正的专家就是这些大学生。
你懂啥?”
“哎,你还来劲了是吧?我认识哪个专家还需要向你报告?你一个农村小老头儿,初中没读完,你懂?”
“初中没读完咋啦?你副市长多读几天书就不要实事求是了?咹?”
刘进才一听林中衡揭他的学历不高,立马就来了气。
“老刘头,是你不懂健走,我讲道理总是不听,老是故意捣乱。”
林中衡气呼呼的,“你一直就是我们暴走团的害群之马。”
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