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清晨,一缕阳光射进寝室,六点刚过,林鹏微微的睁开眼睛,这些年每天都要早起跑步的,早已养成了他按时的床的习惯,从枕头边上拿起手机,习惯性的看了下手机,准备看下时间,发现昨天他睡着之后唐忻发来的几条消息,也没回复,直接又将手机扔回了枕头边。
穿好衣服,走出寝室楼,发现外面基本上还没有什么人,林鹏径直的向操场方向走去,来到操场,发现或许是由于今天开学第一天学校要开例会的缘故,操场上正有一批工作人员正在弄一些音响设备之类的东西,人来人往的,貌似并不适合晨练,林鹏无奈的往回走,准备回去绕着寝室楼跑几圈锻炼一下算了。
回到寝室楼下,林鹏先是开始慢跑了几圈,发现貌似一点锻炼的效果都没有,或许是场地太小的原因。
跑着跑着,林鹏忽然想起来昨天唐忻发给他的那张图片,貌似是各种锻炼的姿势,林鹏忽然有一种试试的冲动,说不定是什么武术招式的起手招数之类的,毕竟看起来那么怪异。
林鹏心里默默的想着,毕竟每个年轻人心中总是有一个武侠梦的,不由自主的就往这方面想了起来。
想到这里,林鹏决定那就去试试,“不过在这楼下练那些怪异的姿势好像有点傻,”
林鹏心里想着,“不如去楼顶练。”
林鹏他们的寝室是顶楼,昨天来的时候,就发现了顺着走廊尽头的窗户跳出去,就是外边一小块天台,在天台边上的梯子就能爬上楼顶,那地方仿佛就是为了楼顶后期维护之类工作特意预留出来的。
林鹏快速的跑到顶楼,发现各个寝室基本还没有人起来,趁着没人注意,顺着窗户就跳了出去,反身顺着梯子爬了上去。
来到楼顶,林鹏掏出手机,找到昨天那张保存的图片,看着第一个动作,第一篇,拉筋篇。
林鹏按照图片上的动作,开始模仿起来。
双手身体两侧平伸,然后侧方向弯腰,用右手摸右脚跟,然后左手摸左脚跟的动作,仿佛一个折了腰的“大”
字。
“我擦,这真是名副其实的拉筋,”
刚开始做第一下右手摸右脚的动作,林鹏就感觉身体左侧的筋仿佛被撕裂了一样,钻心的疼痛。
“这真的是人类能练的吗?”
林鹏心中暗暗想到。
虽然感觉上面的姿势对林鹏来说,有些困难,但是他还是凭着一股坚定的武侠梦信念忍着钻心的疼痛练着,不过就是每次勉强摸到脚跟的时候,腿有一些不由自主的弯曲,动作并不是太规范。
勉强的做完了三十六组动作,林鹏瞬间感觉整个人都不好了,就在第三十六组完成的一瞬间,林鹏感觉身体力量仿佛被一下子抽空了一样,连动一下手指的力量都有点难。
“这是怎么回事?”
林鹏躺在地上一脸懵逼的想着,“刚才明明第三十五组的时候我感觉还有力气,怎么练完第36组,瞬间就没有力气?而且是一下子被抽空了的感觉。
难道真是传说中的武功秘籍的基础篇?”
林鹏一边想着,一边在地上慢慢的回复体力,渐渐地,恢复了一些体力之后,林鹏从裤兜里掏出手机看了看时间,已经七点了,该回去和室友们组队去刷副本了。
你问什么副本?组队去下食堂副本,刷打饭的阿姨。
刚回到寝室,发现室友们已经都起来了,李荣骏看到林鹏脸色苍白的进来问道:“林鹏,大清早跑哪去了?脸色怎么这么不好?”
“出去锻炼了一下,幅度有点大。”
林鹏回答道。
“锻炼要量力而行,我是学体育的我比较明白这些,不是一味的高强度锻炼就好的,强度太大的话,反而会对身体造成伤害,而且有些伤害是不可逆转的,会落下病根的。”
李荣骏一听林鹏出去锻炼弄得脸色苍白成这样,马上关心的说道。
“恩,我知道,谢谢,”
林鹏看李荣骏这么关心他,不由得稍微了感动了一下。
“可能是刚来学校,比较兴奋,今天锻炼的幅度有点大了”
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