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Part 72提升战力（第3页）

赵肖和柯嘉似乎根本不管朱赫身上还有一些伤，仍然对他有着极高、甚至称得上苛刻的要求。

这栋筒子楼是比较方州市古老的建筑了，这里面的很多人也都早已经搬走，现在还住在这里的人不是很多，所以柯嘉他们很容易地就租到了两套房子，住一套，另一套就当作训练室。

一间大房间，空空荡荡，拉起了窗帘，里面只放着几个杠铃和哑铃，别的就什么也没了。

训练的第一天，朱赫就被要求无时无刻佩戴猿猴面具，连睡觉洗澡都佩戴着，全天24小时一分钟也不要离开他。

同样进行战力训练的赵思月也被要求全天佩戴他的肌肉面具。

第一天开始，朱赫就被要求每天做几千个俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳，以及其它各种锻炼身体强度的原地运动，第一天下来，朱赫累得要死。

然后第二天紧接着，赵肖就开始对朱赫讲解武术入门。

朱赫的力量、速度、柔韧、耐力、灵敏等的硬xing身体素质都还不错，比较适合练习武术，赵肖对朱赫讲述了各种用力的技巧和基础训练内容，包括肩、臂、腰、腿等部位的练习，以及武术项目特有的手型、手法、步型、步法、身型、身法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等动作练习。

以及武术里面所注重的“气”

的练法，如何用力，如何用气，都是重点。

第三天，赵肖就让朱赫和他对练——在体育和武术里面，一个好的对练对象可以让人的技巧提升事半功倍，显然的，赵肖就是这样一个不可多得的对练对象。

而赵肖在对练中更是丝毫不客气，他几乎没有因为朱赫是个新手就故意让着他，而是使出了平常的战斗水平和朱赫对打，往往几招之后朱赫就被放倒在地。

不过赵肖当然是没有伤到朱赫的，朱赫在地上趴一会儿很快就可以再一次站起来战斗。

实战是提升战斗力最好的方式。

第四天，柯嘉开始教朱赫一些军方的格斗基础和使用军刀的技巧，这和赵肖教授的武术有相通的地方，也有不同的侧重点。

武术比较侧重于强化人体自身的身体强度，这也是有一种说法里“武术可以强身健体”

的由来；而军方格斗术则非常注重制敌的效率，一招一式都是为了打倒敌人而存在的。

这两种技巧系统同时学习，取长补短，朱赫的战斗技巧飞速地提升着。

第五天，赵肖开始让朱赫在与自己对练之外，又开始和赵思月对练。

朱赫的战斗力虽然高于赵思月，不过两个人的差距远不如朱赫和赵肖的差距那么大，所以朱赫和赵思月两个人每次对练都是一场持久战，打得昏头黑地。

不过，两个人的战斗技巧都上升很快。

第六天…

每一天，朱赫要做的事就多一些，每天的训练都比前一天更强，而同时，每一天朱赫都能明显感受到自己的进步。

…

平静地十五天之后，朱赫，已经不再是之前的那个朱赫了。

朱赫已经做好了进行这个贵族暗杀计划的准备。

所有的准备。