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赵肖和柯嘉似乎根本不管朱赫身上还有一些伤,仍然对他有着极高、甚至称得上苛刻的要求。
这栋筒子楼是比较方州市古老的建筑了,这里面的很多人也都早已经搬走,现在还住在这里的人不是很多,所以柯嘉他们很容易地就租到了两套房子,住一套,另一套就当作训练室。
一间大房间,空空荡荡,拉起了窗帘,里面只放着几个杠铃和哑铃,别的就什么也没了。
训练的第一天,朱赫就被要求无时无刻佩戴猿猴面具,连睡觉洗澡都佩戴着,全天24小时一分钟也不要离开他。
同样进行战力训练的赵思月也被要求全天佩戴他的肌肉面具。
第一天开始,朱赫就被要求每天做几千个俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳,以及其它各种锻炼身体强度的原地运动,第一天下来,朱赫累得要死。
然后第二天紧接着,赵肖就开始对朱赫讲解武术入门。
朱赫的力量、速度、柔韧、耐力、灵敏等的硬xing身体素质都还不错,比较适合练习武术,赵肖对朱赫讲述了各种用力的技巧和基础训练内容,包括肩、臂、腰、腿等部位的练习,以及武术项目特有的手型、手法、步型、步法、身型、身法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等动作练习。
以及武术里面所注重的“气”
的练法,如何用力,如何用气,都是重点。
第三天,赵肖就让朱赫和他对练——在体育和武术里面,一个好的对练对象可以让人的技巧提升事半功倍,显然的,赵肖就是这样一个不可多得的对练对象。
而赵肖在对练中更是丝毫不客气,他几乎没有因为朱赫是个新手就故意让着他,而是使出了平常的战斗水平和朱赫对打,往往几招之后朱赫就被放倒在地。
不过赵肖当然是没有伤到朱赫的,朱赫在地上趴一会儿很快就可以再一次站起来战斗。
实战是提升战斗力最好的方式。
第四天,柯嘉开始教朱赫一些军方的格斗基础和使用军刀的技巧,这和赵肖教授的武术有相通的地方,也有不同的侧重点。
武术比较侧重于强化人体自身的身体强度,这也是有一种说法里“武术可以强身健体”
的由来;而军方格斗术则非常注重制敌的效率,一招一式都是为了打倒敌人而存在的。
这两种技巧系统同时学习,取长补短,朱赫的战斗技巧飞速地提升着。
第五天,赵肖开始让朱赫在与自己对练之外,又开始和赵思月对练。
朱赫的战斗力虽然高于赵思月,不过两个人的差距远不如朱赫和赵肖的差距那么大,所以朱赫和赵思月两个人每次对练都是一场持久战,打得昏头黑地。
不过,两个人的战斗技巧都上升很快。
第六天…
每一天,朱赫要做的事就多一些,每天的训练都比前一天更强,而同时,每一天朱赫都能明显感受到自己的进步。
…
平静地十五天之后,朱赫,已经不再是之前的那个朱赫了。
朱赫已经做好了进行这个贵族暗杀计划的准备。
所有的准备。
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