手机浏览器扫描二维码访问
第十四章,道阻且长,溯游从之
就这样训练,看录像,找毛病,再训练,再看录像。
每天这么枯燥乏味的过了一个礼拜,幸亏每天还能看到刘琴,能为这个枯燥的生活添加一点色彩。
期间还和刘琴,张曼曼交换了电话号码。
得到电话号码时赵云还兴奋了一阵。
“现在你的前三十米动作要领已经掌握了,明天给你放假一天,早晨你完成一次2000米长跑,你就可以休息了。
下周开始我准备给你增加爆发力的训练。
下周的任务有点重,你一定要休息好!
明天不要出去时间太久。”
晚上赵云和刘琴通电话,约好明天早晨一起跑操。
赵云和刘琴,张曼曼的训练任务基本差不多。
第二天六点钟三个人一起跑操。
看着刘琴穿着那性感的白色运动短裙和白色背心,性感而不妖艳。
赵云一阵失神。
跑步时赵云和和刘琴挨着跑。
张曼曼也挨着刘琴。
一边跑一边闻着刘琴身上的体香,有时候赵云还偷偷侧喵一下刘琴。
赵云感觉十七中真是来对了的感觉。
但是这种感觉只能偷偷埋藏到心底,不敢有任何表露。
跑完后看着刘琴弯着腰用手扇着风,恰好小小漏了一点小馒头,若隐若现的。
很白!
三人约好早晨待会一起吃早餐,下午再一起去吃火锅去。
这一个礼拜的营养餐,三个人都快吃吐了。
赵云突然想起来张国梁那小子。
前天打电话,这小子来市里西湖公园上班了,正好约他一起吃。
“我有个朋友,也来市里上班了,我想下午吃饭把他也叫上行不?”
“来呀!
人多还热闹呢。”
张曼曼不在意的说。
刘琴也笑着点点头说:“没事,一起吃吧!”
“好,那我给他打个电话。”
约好后三人分道扬镳回到宿舍洗漱。
洗漱完后赵云给张国梁打电话
“喂!
猴子你干啥呢!”
赵云看到接通后。
“操,上班呀。
宠文1V1安晚,天地间仅存的一条无心远古神龙。为报恩穿越不同世界,帮助各种男神逆天改命,走上人生巅峰。冰山总裁高冷医生冷情魔尊偏执影帝腹黑皇子自恋男神系统我是让你来报恩,来拯救男神帮他走上人生巅峰的,不是让你和他谈恋爱的。安晚理直气壮道人生巅峰不就是事业爱情双丰收。我不和他谈恋爱,他怎么收获爱情?系统好气哦!!!╯‵□′╯︵┻━┻...
七月半我和亮子捡了个催命红包,从那以后我每天晚上都会梦到一个穿红衣服的女人来找我,算命先生说,这是怨鬼找替身,我们捡的钱便是买命钱,买人生最后一段路的钱...
仙界一方至尊渡劫被人暗算,一丝元神夺舍到校园一名学生身体中,重生都市,重踏上无上巅峰!新书链接httpwwwheiyancombook73727保底三更,打赏有加更!求追书,钻石,推荐!...
我要从良嫁人,婚礼的现场,看到伴郎是以前认识的新婚之夜老公竟然要乱...
古老相传上古大神伏羲创出八种修真心诀,名为伏羲八诀。如果有人获得这八种绝世心诀便可得到伏羲遗留在人间的修神大道,一举进入无上神界,成为一代真神,将于天地日月共存,不死不灭永脱轮回。而这个故事就从一个看似平凡的少年开始...
她是皇后侄女,他是贵妃之子。为了保住表哥的太子之位,为了家族不致倾覆,她欺骗了他,还间接害死了他的母妃。可结果她想保护的一切都随雨打风吹去,就连她自己,也成为了他的战利品。他深恨她为了皇兄欺骗他的感情,她活在害死他生母的负疚中。当他如愿登上帝位,强行迎她为后,却处处为难,让她成为后宫的笑柄。可是,折磨她,并不能让他真的开怀。因为,她依然是他从小就放在心头,用尽手段终于得到的宝贝儿。他在心底偷偷说,陌儿,只要你忘了皇兄,我就原谅你,从此好好待你。在终于下定决心时却听到不堪折磨的她说,如果是表哥,一定不会这样待我。他们一次次的错过,她在后位上渐渐心如死灰,诈死出宫从此天宽海阔,活出没有负累的精彩人生。失去此生挚爱,他痛不欲生。当年的真相抽丝剥茧的展开,他更是悔不当初。要如何才能寻回已经不再留恋他的宝贝儿?...