丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第94章 站桩跟把式（第2页）

至于武术，现在也没什么用处了，稍微学点，能强身健体就够了。”

沙启昌说这番话，绝对是真心实意。

先不说孙向阳本来就不是学武的那块料，就算是，他也不建议对方去学。

因为在他看来，孙向阳既然在风水堪舆方面有天赋，那就不应该去浪费，而学武，同样不是一朝一夕的事情，只会让他分心，耽误他。

听到自家小爷的话，沙宏成也沉默了。

贪多嚼不烂的道理，他又怎么可能不知道？

但问题是，能够跟孙向阳拉近关系的机会太难得了，以至于他有点急了。

“谢谢沙老爷子，我愿意学那桩功跟把式。”

孙向阳毫不犹豫的表态。

今后的事情，今后再说。

他现在先把到嘴边的吃了再说。

等他把这些技能化，提升起来以后，可以再来请教。

“好。”

沙启昌痛快的点点头，然后就开始赶人。

虽然那套桩功，他也教过沙宏成，更非不能示人，但他在教人的时候，却不喜欢旁边有人看着。

等众人离开，关起门来，小院里就只剩沙启昌跟孙向阳。

“来，我先教你站桩。”

老爷子说教就教，也不含糊，当即拉起架子，先给孙向阳来了个示范。

之前，孙向阳一直以为，站桩其实就是扎马步。

可随着沙启昌的讲解，他才明白，这个说法是错的。

扎马步，练的是下盘功夫，属于练法。

而站桩，是聚精气神，调理气血，属于养法。

这两者有着本质的区别。

用对方的话说，入门先站三年桩。

而桩功，除了站，还有一套特别的呼吸法门，倒也没那么玄乎，主要就是为了凝神静气，因为当你的注意力都集中到呼吸上面时，脑海中就不会有那么多杂乱的念头，就不会胡思乱想。

心，自然也会慢慢平静起来。

众所周知，心平气和，能化血生津，推动气血运转，是养生根本。

反之，气大伤身。

情绪的不稳定，剧烈波动，也会导致内分泌失调，即身体的某些平衡被打破，也就容易生病。

所以站桩的精髓，其实就是一个养身心的过程。

没有了急躁的心情，让自己平静，专注，不管做什么，都能起到事半功倍的效果。

正因为明白这些，所以孙向阳听的很认真，甚至因为感应增强的缘故，当他开始控制呼吸，凝神静气的时候，外界的喧嚣，脑海中的杂乱念头也都在离他越来越远。

以至于，他仿佛听到了自己心跳的声音。

旁边，沙启昌看着孙向阳一下子安静下来，眼睛自然微闭，以他教的姿势，站在那里一动不动，像是直接入定了一般，却没有感到意外。