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第79章 跑步(第3页)

林芷岚勉强露出微笑,不是不想,而是累得有些虚脱。

“好,我继续。”

赵阿姨看着两人,也不想打扰两人,就回答。

“好,赵阿姨慢走。”

陈舟牧给赵阿姨摆手。

赵阿姨也慢跑着离开。

陈舟牧与林芷岚还是慢走着,陈舟牧的手还托着林芷岚,这不是让林芷岚向前,而是防止林芷岚站不稳摔倒。

“林芷岚,你是不是没怎么运动,一起床就学习,一吃完饭就学习?”

陈舟牧觉得林芷岚肯定是这样,毕竟林芷岚的努力程度,她亲眼所见。

“不是啊,我有运动好不好。”

“多久?”

“额,大概一个小时。”

林芷岚迟疑住,她上次运动好像是上个星期,不过理解应该跟陈舟牧不一样,她是做了一些拉伸,还有瑜伽,不过时间也就二十多分钟。

“真的?”

陈舟牧看着林芷岚这迟疑的小眼神,林芷岚了解他,他何尝不了解林芷岚呢,毕竟是从小一起长大的。

“真的。”

林芷岚假装镇定。

“我觉得,你该多多运动。”

陈舟牧拍了拍林芷岚的肩膀,说道。

之后两人拉伸一番,就回家。

“你家里有人嘛?”

陈舟牧问道。

“有啊,我爸妈昨天一点多回来,应该还在睡觉。”

林芷岚回答。

“那你去我家吧,有氧运动结束,还有无氧运动呢。”

“啊?上次明明没有啊?!”

林芷岚本以为跑步就结束全部运动了,但是听到陈舟牧说还有无氧运动,表示十分抗拒。

但是瘦弱的林芷岚,怎么可能力气比已经锻炼一年陈舟牧大,很快就被陈舟牧拉到自己家中。

这是林芷岚自己送上门的,陈舟牧也就把全部的无氧运动拿出来,让林芷岚好好的锻炼锻炼。

林芷岚表示明天不来了。

陈舟牧却说,明天要上课啊。

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