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第22章 给生活一点多巴胺（第1页）

生活有的时候会很难捱，低谷时，有的人选择睡一觉忘掉苦难，因为睡觉是短暂的死亡，陷入睡眠的那一段时间，一切与你无关；有的人选择出门旅行，人生是一本慢慢书写的长篇，但旅行的那几页，必定是彩色的；有的人选择用美食治愈，酸甜苦辣也不过是人生的百味罢了。

杜若是最后一种，从空间拿出一份咖啡提拉米苏，她要用甜食舒缓一下心情！

这不仅只是个人的喜好，吃甜食使人快乐也有比较科学的说法。

摄入糖分能促使体内大量分泌多巴胺，而多巴胺是会让人感到幸福的一种物质。

所以当你心烦意乱或是心力憔悴的时候，不妨去吃一块蛋糕，或是喝一杯奶茶，生活里的难，就让一点味觉上的甜来抚平吧！

由于一会就要吃晚饭，她和姜雨微共同品尝同一块，咖啡提拉米苏入口不止是甜，反而是甜中伴着一丝丝咖啡的苦，但细细品尝，又有回甘，连带着咖啡浓郁的香气也会充斥整个口腔。

末世时期，吃这样一块精致的甜点是非常奢侈的事情，但小小一块蛋糕，却有可能会让人再次获得活下去的勇气，会让人重拾对生活的热爱和期待。

从前为了存钱，杜若很少买这些漂亮精致的甜点，现在想想，当初自己真的是错过了很多美好的东西。

吃完盘子里最后一口，杜若露出舒心惬意的微笑，目前的发展，已经很好了，起码不是像上一世一样大部分时间躲在出租屋里勉强存活。

她还年轻，未来还可以过得更好。

这会儿想来赵方达夫妻已经说完了那些体己话，他们那里只有面粉，受伤的人自是不能只吃那个的。

想了想，从空间里拿出一份清炖黑鱼汤，黑鱼中含有丰富的脂肪酸、维生素a、维生素c，不止有抗炎的作用，还会加速伤口愈合。

而且这汤清淡鲜美，晚上食用再合适不过了。

四个人只吃一条鱼肯定是不够的，再拿出一盘水煮猪肝，这简单的做法保留了猪肝最原始的香气，吃的时候沾点盐，更是放大了猪肝的甜鲜。

这道菜美味不说，主要是猪肝含铁量极高，赵方达白日里流了那么多血，不吃上一盘都说不过去。

还有一盘鲜嫩的凉拌菠菜，这菜跟猪肝是绝配，加在一起简直是补血强强联合。

最后是一道香气扑鼻的牛肉炖豆腐，牛肉软烂，豆腐吸收了汤汁也十分饱满。

四道菜，再配上一锅香甜的白米饭，两人端着去了对门屋子。

赵方达夫妻俩已经整理好心情，两人坐在沙发上显得略有拘谨，炉子里放的炭块并不多，屋子里温度还是很低，杜若不理会罗玉心疼的眼神，又往里面多加了一些。

看到丰盛的晚餐赵方达夫妻二人只觉得太隆重，在末世前四道菜不算什么，但现在，这四道菜就如乞丐吃上了满汉全席。

眼前的小姑娘为什么对自己两人这么好？

“闺女，你这救了老赵，还把我接来你的房子，给我们吃喝还给我们炭块……我……”

罗玉的心里到底还是有些忐忑。

杜若看了看两人，心底暗叹一口气，“赵叔你不记得我了吗？以前你帮助过我，那天在小超市，我一眼就认出你了。”

这话说了，又好像没说，因为她是胡诌的。