手机浏览器扫描二维码访问
有了易儒的提醒,丛澜和褚晓彤在六练的时候特地注意了边缘的冰面。
确实挺糟糕的。
丛澜在原地转了两圈,感受着脚下的触感,冰刀切开冰面,带来尖锐的声音,里面藏着干裂喑哑。
太软了,丛澜很不喜欢。
冰面软,不好刃跳。
丛澜点冰跳和刃跳都不错,最好的阿克塞尔三周是刃跳,最好的辣子三周是点冰跳,除此之外用得多的,似乎还是点冰跳。
刃跳其实对冰面质量要求高、依赖性大,至少丛澜是这样的。
她在现实里的刃跳成功率,与意念空间相比,那真的是差距跟鸿沟一般。
丛澜在空间里,能一次性连上五个3A呢,现实里也就偶尔能连上两三个罢了。
毕竟空间里的冰面数据依照她的喜好制定,而现实中,不管首体还是特训场地,再怎么照顾运动员,也不可能只为了丛澜一个人去调节各项数据。
更何况,现实的冰场技术,与意念空间里的那个体育馆相比,挺不够看的。
丛澜在冰面溜达了两圈。
比赛的各个场地,就要看主办方的良心程度了。
有的冰面好,有的一般,有的差。
第一圈是她的习惯,第二圈滑行则是特意溜着边边角角过去的,等她回到于谨跟前找抽纸,就被关注她的教练询问了。
“有什么问题?”
他道。
丛澜擤了鼻涕,嗓音有点瓮声瓮气的:“边缘处不是很舒服。”
为了冰面覆盖率,边缘是一定要去的,所以很多时候会看到选手在定级步伐和编排步伐过程里几乎擦边滑行。
要是覆盖率达不到,定级会出现问题,P分也会降低。
跳跃方面的话,大家也都会有个人习惯,有的就爱在边缘起跳,有的连跳不留神就会到边缘里才接上。
丛澜也有这个毛病,这个赛季还吃过亏,后来改了一点。
但也不可能将跳跃全部放在场中,所有区域都要覆盖的。
于谨皱眉,他想了想:“你一会儿去试试连跳,不行的话临时改一下路线。”
短节目三个跳跃,这个倒是好改。
丛澜点头应下。
她把垃圾扔到袋子里,转身离开,在不那么靠近边缘围栏的地方做了3Lz3T的连跳。
质量不错,滑出很顺畅。
落冰的时候,场边传来了一阵呼声。
丛澜甩了下左脚,还是有点不太舒服。
于谨在后面看得担心。
一周的休养让这伤好了大半,可还是没有痊愈,这两日上冰训练,丛澜一开始确实有点不太适应,不过两小时后就差不多了。
她日常冰上训练也就两到三个小时,赛期会加大训练量,但她本身的训练量就很大,时间短质量高罢了,于谨也不敢像是别人那般让丛澜练到六个小时,多加了一小时到一个半小时而已。
两天的时间,丛澜恢复到了七七八八的程度,效果还是可以的。
于谨庆幸的是,这一次GPF不用打封闭上场,不然真的是要让他揪心死。
“嗙”
的一声,丛澜抬头,看见褚晓彤在短边处摔成了大马趴。
她龇牙咧嘴地站起来,揉了揉自己摔痛的屁股,走了两步滑冰离开。
丛澜感同身受,心疼地摸了摸自己的屁股。
哎,真的好疼哦!
一朝穿越,火场复生,洛青青这才发现自己居然进了皇室的下属部门,成了保皇一族的一员。还以为自己当上了风光的皇家公务员,没想到跳进的根本就是一个无底火坑。她郁闷她愤恨她想暴走,但她不能告诉自己的顶头上司,宝鸡适合做的是地名而不是人名,除非她迫不及待地想进行第二次穿越名字不好听?没什么!谁的穿越之旅不是痛并快乐着?缺陷不怕,只要有美来填!他,温润如玉,美似谪仙,是她心里的不二男神。这个,必须要!他,双重人格,天魔一体,让她爱恨交加却难弃。这个,也要了?他,狡黠如狐,游戏人间,却独独对她钟情不改。这个,要不要什么,还有他?他!他等等,你们先站好队,让我想想!某女拿出纸笔开始写写画画什么?!某女闻言收起纸笔,怒气冲天,不是怕你们吃穷我,是在计算我自己的休息日!精彩片段情节一(南宫烁篇)小叽叽(鸡),真是不容易呀,你终于是本宫的了。南宫烁摇头尾巴晃地走到保鸡面前,得意地说道。保鸡头上瞬间冒出数根黑线,苦笑道主子,可否麻烦您称呼奴婢的全名保鸡。南宫烁笑得纯真无邪,点头道好啊,小叽叽(鸡)。情节二(依旧南宫烁篇)南宫烁同皇兄们蹴鞠正起兴时突然尿急,转头向保鸡喊道保鸡,本宫要去小解,你过来替本宫,把局势稳住了!保鸡慢慢坐起,装作中暑后的症状,虚弱道主子,属下不会不会?你们保皇一族第一天就是教这个,你以为本宫不清楚?眼见众人露出疑惑的眼神,保鸡噌地坐起身,斗志满满地改口道属下是说不会输的!情节三(南宫斐篇)面对不定期来光顾的亲爱大姨妈,保鸡束手无策,躲在茅厕里不敢出去,正在郁闷之时,头顶却突然伸出一只手,送上了大姨妈助手。保鸡揶揄道六皇子的心真细,不是给好多女人送过就一定是南宫斐挑眉,是什么?就一定是有随身携带女性用品的嗜好。呵呵,说错了。第一,本宫不敢说今生会不会给很多女人送,但至少在你之前还没送过第二,那是本宫刚刚特意为某个不知好歹的女人买来的,本宫没有随身携带那种东西的嗜好,但是不介意为了某个女人增加一种这样的嗜好!本文一女多男,过程NP,结局NP!女主身心算得上干净,男主们身心必须干净!喜欢的亲们请果断跳坑,小透会勤奋填土的笑点多多,美男多多,先拉这两只出来遛遛,更多情节就坑里见喽!(文中涉及到的代号与地名车名等如有雷同,纯属情节需要。)...
甘子义穿越了,成为历史上那个生于安乐,死于忧患的清文宗。他能够给风雨飘摇的大清朝带来什么样的改变吗?如果你是七零后,你会喜欢看到这本书。你可以从中找到当年看真正历史小说的感觉如果你是八零后,你会愿意看到这本书。你可以从中感受到一个大约真实的历史氛围如果你是九零后,你一定要看看这本书。你可以明白原来现在很多影视作品都是胡扯。本书算是自娱娱人之作,在写法上和风格上都有了一点新的变化,不会有很多的YY和狗血,只有一段娓娓道来的历史传奇。...
林有德穿越到了1930年,正准备一展抱负,却发现这个世界和他原来的世界不太一样。想当年拿破仑波拿巴就是征服了当时欧洲十大神姬的心,才完成统一欧陆的伟业。所以我一直都说,要救国,各位首先要长得帅,就算不帅,也得把自己收拾干净了,让人看着舒服才行。林有德看了看橱窗里自己那张普通水准的脸,毅然决然的走上了用钢铁和烈火埋葬美丽战姬的道路。...
我只需要实力,执手中之剑,杀出一条血路,创造属于我的秩序,披荆斩棘,荣登祖仙之位。这是一个弱肉强食,信奉丛林法则的世界,唯有力量才能掌握一切。肉身境,脱胎境,仙人境,且看叶青如何步步高升,杀戮天下,成就祖仙!天苍苍兮夜茫茫,地不仁兮人语殇,豪胆铁血兮唯我祖仙狂!...
这就是一个女孩和一只狗的故事。 衡颜是个能听懂动物语言和动物零障碍交流的胖妹纸,她是一个古灵精怪的女孩,也是个业绩很好的兽医。 苏傲然是被困百年的鬼獒妖王,鬼獒?其实就是一种珍稀的大汪。鬼獒妖王的常态是一只高冷的狗。 当菇凉与狗相遇会发生什么? 很担心,她会不会亲自操刀将它阉了! 一场匪夷所思的人妖恋!有人用绳命去爱,有人用余生去宠。 五年前雷雨夜的初见,是否就是为了打开后来的缠绵缱绻? 爱看主线甜宠,偶有逗逼,故事煽情文的宝宝们可以点点玉指收了。...
四年如狗般的赘婿生活,让林子铭看清楚,谁才是他值得付出的人有一天他君临天下,回到巅峰,得到世人的臣服,只因有个佳人想躺在他怀里看一场盛世烟花。...