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医生的谈话跟药物依赖一样,能最终将影响缩减到最小,依靠自己的力量建立起心理的平衡,才是真正的成功。
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任苒同意这个安排,&ldo;我怎么才能判断自己最终能够做到自我调节?&rdo;
&ldo;自我调节是一种qg绪的平衡,人不能总处于欣快之中,但也不能总沉溺于不快乐的qg绪,调节的关键是重获一种自我控制,如果有一天,你能在自由选择的前提下,体验到自主的快乐、满足与轻松。
那么你就完成了成功的自我调节。
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&ldo;我记住了。
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任苒起身正要告辞,白瑞礼叫住了她,将他刚出版的新书《自我发现之路》送给她。
&ldo;你已经读了很多心理学的专业著作,这本书我是头一次针对大众读者写的,可能内容会相对浅显一些,不过集中了我最近几年做心理咨询时的一点感悟,希望能够对人多少有些帮助。
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&ldo;谢谢白医生。
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作者有话要说:酷爱男女对手戏,不耐烦心理建设的各位,下一章就是他们碰面了,再下一章他们就……可是看看留言,大家似乎也疲惫了,好消息是‐‐按编辑的说法,下周书应该可以上当当,要不就停这里吧。
。
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第八章(上)
这天晚上,任苒再度去了后海。
习惯的力量就是这样qiáng大,不管是对一个人还是一个地方养成了习惯,有些举动就差不多成了不必思索而为之的下意识行为。
后海的夏夜,当得起夜夜笙歌这四字评语,湖面上有挂着红色灯笼的画舫随波而动,隐约有丝竹管弦之声传来,无处不带着柔靡的红尘喧嚣气息。
过去大半年时间里,云上的生意仍然并不算好,却一直维持着,没有如其他类似酒吧那样,隔一段时间再去,便已经转手换了名字。
也许正因为如此,这里成了任苒在后海唯一的去处。
她每次来,靠窗那个位置始终为她保留着。
她一坐下,服务生不等她开口,便给她端来红酒。
她去洗手间,出来时却听到两个服务生在走廊另一端忙里偷闲小声议论着她:&ldo;总坐六号台的那位小姐可真怪啊。
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&ldo;嘘‐‐别乱讲话。
要不是她一直来光顾,有人出一大笔钱给我们老板维持营业,这里早做不下去了。
她可是我们的米饭班主。
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她不介意做别人眼里的怪客,也不想惊吓到那两个服务生,静静站在原地,挨了一会儿,等他们去前面做事才走出去。
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