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刘海教练一个个检查过来,“小敏,你这手臂力量还是不行!
还是要加大力量训练。”
“嗯,教练我清楚,我舅舅让我妈妈给我手腕缝制沙袋了,平时我也有用哑铃锻炼手臂力量。”
夏敏敏这个哑铃是特制的,市面上的哑铃并不适合孩子。
“有你舅舅在后面指导你,我也能省不少事。
你舅舅最近什么时候有时间,让他来拳馆我们俩再切磋切磋。”
李中华曾经获得过省比赛的一等奖,再加上有过将近十年的押车经历,实战经验丰富,平时没少指点夏敏敏。
夏敏敏咬牙切齿用力砸着沙袋,“我也不知道,教练你没事可以打电话问他!”
刘海满脸抗拒,“那还是算了,上次你舅舅为帮你,考察我是不是绣花枕头,几乎拳拳到肉隔着护具我都疼了好几天。”
刘海看夏敏敏这狠劲一点也不输她舅舅,不由往后退了两步。
“行,你慢慢练习,有不懂的就过来问,下节课对练。”
刘海说完又去指导新学员,学习基础训练。
夏敏敏平时学习压力大。
也没机会发泄,所以只要上散打课就会用尽全力,这也让她挨着她的两个沙袋没有学员敢去练习。
发泄出来后整个人得到释放感觉很爽,而且还能强身健体,也能保护自己免受侵害。
啪啪啪··
教练的哨子声响起,“集合了!
集合了!”
学员三三两两的站好,报名周一至周五晚上学习的学费贵,人数也比周末少。
教练站在中间,“今天的对抗训练正式开始啊!
晚上能参加对抗训练的人,总共也就五个人,1VS1大家轮流上,记得要保护好自己。
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